梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。这两者的结合是非常有益的一款汤品。那么鸭梨银耳羹怎么做好吃呢？一起来看看吧！
做法
- STEP 01
-
鸭梨清洗干净，连皮切成小粒；
- STEP 02
-
银耳泡水，换水若干次，然后沥干掰小块；
- STEP 03
-
红枣、百合、枸杞清洗干净；
- STEP 04
-
所有材料放入电压锅内，压上15分钟；
- STEP 05
-
解压后即可食用。
地方特产
名菜小吃
农业农副
水产海鲜
畜禽产品
方便速食
糕点零食
酒水饮料
饮食健康
