主料:羊心1个、洋葱半个、番茄1个、甜椒1个、蒜末、香菜。
调料:盐、黑胡椒粉、红胡椒粉、迷迭香、龙蒿、柠檬汁、蛋黄酱、芥末酱、番茄酱、料酒。
1、羊心剖开剔除血管,用清水浸泡1小时
2、浸泡过程中时不时揉洗去血水
3、冷水下锅加料酒、姜片、花椒煮20分钟至熟透
4、煮熟的羊心划几刀以便入味;
5、将羊心与洋葱丝、番茄丁、甜椒、蒜末混合;
6、加黑胡椒粉、红胡椒粉、迷迭香、龙蒿、柠檬汁、蛋黄酱、芥末酱、番茄酱抓匀,腌制30分钟;
7、用竹签将羊心块与蔬菜交替穿串
8、炭火或烤箱预热至200℃,烤制时不断翻转,刷油保湿
9、约15分钟至表面金黄焦脆。