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十大营养杂粮粥
杂粮粥是养生粥,以五谷杂粮为食材熬制而成,制作简单,营养丰富,有益健康,一年四季,可以经常喝粥来调理身体,那么杂粮粥最佳搭配有哪些呢?营养又...
中国十大名粥
粥是我国历史最悠久的美食之一,有着深厚的文化底蕴,具有多样化的口感和味道,能甜能咸,可稠可稀,似饱还饥,不仅美味还营养丰富,那么我国有哪些好...
10种养胃粥做法
现代社会,不少人都有胃病的困扰,除了按时吃药,平时还可以食补,喝粥就是不错的选择,既营养又美味,那么比较养胃的粥有哪些呢?好喝养胃的粥有皮蛋...
最受欢迎的10种养生粥食材
粥可调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分,它味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,是养生保健的佳品,那么养生粥的食材有哪些呢?养生粥材料...
补铁十大粥品
缺铁容易导致一系列贫血性疾病,治疗就需要补充铁元素,同时可以食补补铁,温补可以喝各种具有富含铁元素的食材熬的粥,MaiGoo网小编整理了十大...
最适合冬季喝的十种养生粥
进入冬季后,天气越发寒冷,正是滋补的好时机,而喝粥就是一种常见的温补方式。在冬季养生粥谱中,最为著名的当属腊八粥了,除此之外,冬季养生粥还有...
最受欢迎的10款美容养颜靓粥
美白、润肤、抗衰老等都是很多女性追求的,除了在日常要做好护肤工作外,适量的吃一些美容养颜粥,也会对皮肤有比较好的帮助。那么,适合女性美容养颜...
适合夏天喝的十种粥
夏天天气炎热,容易让人食欲不振,但人体代谢旺盛,损失水分较多,这时候饮食应以清淡、易消化为主,粥就是比较好的选择,那么夏天喝什么粥养生呢?适...
用茶叶做的10款粥
茶叶既是一款饮品,又可以当做食材,茶叶和其他食材一起煮粥,既能增加粥的风味,又有养生保健功效,那么茶叶可以熬什么粥呢?MaiGoo网小编整理...
补锌十大粥品
锌作为一种微量元素在人体生长发育中有着较为重要的作用。人体每天对锌的需求量并不大,大约每天摄入5-10毫克,通过日常饮食补锌是不错的选择。那...
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