鸭翅的营养价值 鸭翅的功效与作用

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摘要:鸭翅是生活中很多人都喜欢吃的一种食材,鸭翅口味鲜美,营养丰富,富含蛋白质、钙、磷、铁和B族维生素和维生素E,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。生活中吃一些鸭翅对我们的身体大有裨益。下面来了解下鸭翅的营养价值与功效。

一、鸭翅的营养价值

鸭翅的营养价值是非常高的,蛋白质含量比畜肉高得多。还含脂肪、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、B2等成分。而鸭翅的脂肪、碳水化合物含量适中,肉质紧实,深受大众喜爱。

二、鸭翅的功效与作用

鸭翅性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

1、养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

2、补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

3、养胃:暖胃,治疗胃寒症。

4、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

5、化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。

三、鸭翅的禁忌人群

素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。

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