低钠盐的成分是什么 低钠盐可以长期吃吗

一、低钠盐的成分是什么

低钠盐，又称为“代盐”，它里面有30%的氯化钾，70%的氯化钠，也就是说低钠盐与普通盐想比少了一部分氯化钠。而这少去的部分就是大家平时感觉的咸味，换而言之就是低钠盐没有那么咸了。不过对于肾病患者来说，盐的成分改变是有一定好处的，普通人一天的盐分摄入量是6g，而肾病患者是3g，用低钠盐代替普通盐每天就减少了0.9g的钠元素摄入量了。当然上面这些好处对于肾脏功能正常的患者来说是有利的，不过对于肾功能不全的患者来说就是危害了。

二、低钠盐可以长期吃吗

前文已经简单了解到低钠盐的成分是什么，那么低钠盐可以长期吃吗？

一般来说，长期吃低钠盐不好，可能会出现损伤肾脏、损伤皮肤等情况。具体内容如下：

1、损伤肾脏：长期吃低钠盐会增加血液中钠的含量，会破坏水和电解质平衡，降低肾脏去除水分的能力，降低肾脏过滤排泄物的能力，导致物质堆积在体内，长期吃低钠盐可能会损伤肾脏。

2、损伤皮肤：如果长期吃低钠盐会改变机体的渗透压，导致机体排出大量的水分，而机体内水分含量减少，会导致皮肤角质层干燥而引起皮肤脱皮、起皱纹等现象。