电炖锅红薯杂粮粥怎么做 红薯杂粮粥高压锅做法

一、电炖锅红薯杂粮粥怎么做

所需食材：黑米、红薯、薏米、小香菇。

制作步骤：

1、准备食材：将黑米、红薯、薏米以及小香菇准备好。

2、浸泡杂粮：将黑米和薏米浸泡半小时，以便更好地煮烂。

3、加水煮制：在小电锅中加入适量的水，然后将泡好的黑米和薏米放入锅中。

4、加入红薯：将红薯切成块，加入到锅中。红薯的纤维丰富，可以增加粥的口感和营养价值。

5、加入香菇：如果喜欢香菇的味道，可以加入几颗泡好的小香菇同煮。

6、开始炖煮：擦干内胆底部，将内胆放入小电锅中，盖上盖子，通电并选择快炖模式。

7、等待完成：炖煮整整两个小时，直到锅里的粥变得粘稠，黑米和薏米都软烂为止。

8、享用原味：此粥可以不加盐或糖，直接享用原味，味道依然香浓。

注意：在炖煮过程中，可以根据个人口味和需求调整水量和食材的用量。此外，也可以根据个人喜好加入其他杂粮或食材，以增加粥的多样性和营养价值。

二、红薯杂粮粥高压锅做法

所需食材：红薯、燕麦、大米、糯米、小米、水。

制作步骤：

1、准备大米、糯米、小米和燕麦。

2、红薯去皮切小块。

3、将所有材料洗净放入高压锅中，加适量清水，盖上锅盖，大火煮至安全阀升起，排气阀发出嘶鸣声转小火煮3分钟关火。自然冷却安全阀降落即可。

三、电饭煲红薯杂粮粥做法

所需食材：红薯350克、高粱米30克、荞麦米30克、藜麦30克、大米50克、红豆50克、薏米50克。

制作步骤：

1、把所有食材准备好，红薯削皮切块。

2、将大米，薏米、高粱米、荞麦米、薏米、红豆、红薯洗净放进电饭煲里。

3、加入2000毫升的清水，盖上电饭煲的盖子，按煮粥功能。

4、一碗香甜美味的红薯杂粮粥就做好了。

温馨提示：所用的电饭煲有压力锅功能，所以豆类没有提前浸泡。如果普通的电饭煲煮粥最好将豆类先浸泡，以便能在最短时间内做出软烂适中的红薯杂粮粥。