导语：葡萄皮富含的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。葡萄皮中的另一种重要物质单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。葡萄皮中还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，可以补足现代人饮食中缺乏的营养。
葡萄沙冰的做法：
【主料】巨峰葡萄100g
【辅料】冰块适量、绵白糖适量
步骤：
1.洗干净的巨峰葡萄粒和冰块准备好；
2.葡萄，冰块和白糖放入果汁杯中；
3.扣上果汁杯的盖子；
4.放入榨汁机上开始榨汁了，一分钟左右即可，切记不要放水；
5.好了以后倒入杯子中，插入吸管即可饮用。
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