【夏季饮品制作大全】盛夏进行时 这些自制夏季饮品帮你清爽过夏天!

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闷热的夏日午后,小编最爱的事情就是喝一杯透心凉的解暑饮料,可是最近打开冰箱总觉得买来的饮料有些乏味。如果你也对市面上能买到的饮料有了倦意,那就尝尝自制饮品吧!自制饮品不仅经济实惠,更重要的是安全健康,没有任何添加剂。下面,就跟随小编来学习各类饮品的制作方法吧!
  • 玫瑰蜜枣茶:
    准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。
  • 山楂绿茶:
    绿茶粉、山楂用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
  • 玫瑰普洱茶:
    将普洱茶放在杯碗中,注入开水后倒掉。加入玫瑰花用开水冲泡,最后蜂蜜即可。
  • 灵芝薄荷茶:
    将谷芽、灵芝放入锅中,加水和冰糖煮沸。放入薄荷后再煮,最后焖5分钟即可。
  • 花式鲜果茶:
    奇异果切1-2片,草莓对半切好。把鲜果放入杯内,倒入水泡3分钟左右即可。
  • 菠萝草莓水果茶:
    把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里放入红茶/水适量,浸泡十分钟后就可以享用。
  • 猕猴桃水果茶:
    黄桃、芒果、猕猴桃切丁,然后与红茶包进行冲泡即可,等茶凉后可以加一点蜂蜜。
  • 菊花水果茶:
    将雪梨切块,和冰糖放入茶壶中,将入菊花和枸杞,用热水冲开,焖5-10min即可。
  • 胡萝卜苹果汁:
    红萝卜削皮洗净切小块,加适量冷开水放入果汁机中打汁。苹果削皮切成小块,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上果汁中一起打汁。
  • 苹果白萝卜汁:
    高丽菜叶,芦荟洗净切成小块,加入少许冷开水放入果汁机中打汁。白萝卜,苹果,柠檬均去皮切成小块,全部放入如上菜汁中一起打成果汁。
  • 苹果水芹汁:
    水芹和生菜叶子先洗净切小块,加少许冷开水放入果汁机打汁。葡萄柚剥除内层薄膜切成小块,苹果削皮切成小块,全部放入如上菜汁一起打成果汁。
  • 综合健康果菜汁:
    将青椒,苦瓜,荷兰芹洗净切小块,加些冷开水一起放入果汁机打汁。苹果,大黄瓜洗净去皮,切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
  • 木薯糖水:
    木薯有毒,连白色的外皮一起去掉;切块,越小口感越软糯;下锅,过木薯面就可以,滚了10分钟后再加入冷水,重复三次;第三次加冷水的时候加入适量黄片糖;小火煮40分钟以上,半透明即可。
  • 红豆西米奶露:
    红豆洗净,泡水8小时,捞出沥干,放入蒸锅蒸熟。芋头去皮,洗净,切块,西米放入滚水中煮熟,捞出,泡入冷水。牛奶倒入锅中,加2杯开水煮开,加入芋头和红豆用小火煮40分钟。加入西米和冰糖,最后加入太白粉水勾茨即可。
  • 鲜荷叶绿豆百合淡甜汤:
    各物洗净。鲜荷叶切碎,绿豆浸软。先把荷叶下瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约15分钟,去荷叶下绿豆、百合,续煲约半小时,下冰糖片刻便可。
  • 薏米绿豆陈皮糖水:
    先将绿豆、薏米放入凉水中浸泡4~5小时,然后将浸泡后的绿豆、薏米捞起放入水中大火烧开,调成文火慢慢烹煮,待绿豆、薏米将熟时放入陈皮,最后放入冰糖调味食用。
  • 啤酒:
    啤酒是很多年轻人的钟爱,适当饮用有助消化、开胃健脾的作用。其酒精含量不高,适合与香脆的下酒菜和卤制品一起食用。但啤酒不适合痛风患者,且其营养丰富、易吸收,大量饮用容易造成脂肪堆积。
  • 黄酒:
    这是中国最古老的酒之一,有养胃健脾、和血行气、调经止痛等功效,适合冬天畏寒怕冷、四肢发凉者。黄酒最好烫热或隔火加温后再喝,配点清淡鲜香、有嚼劲的下酒菜,如茴香豆、豆腐干等。
  • 白酒:
    又名烧酒,可疏风散寒、舒筋活血,少量白酒能刺激胃液与唾液分泌,有助健胃止疼,并能促进血液循环和镇静安眠。但由于其度数偏高,不宜空腹饮用,更不能过量饮用。清香的白酒适合搭配味道清淡的凉拌菜。
  • 葡萄酒:
    在国外,夏天最受人们欢迎的就是白葡萄酒了,尤其是那类香气清新,口感清淡爽脆的白葡萄酒以及起泡酒。轻饮一杯冰镇白葡萄酒,让清凉和活跃的酸度充满口中,不仅可以消除疲劳,还会让您胃口大开。
  • 啤酒
  • 黄酒
  • 白酒
  • 葡萄酒
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