贡桔是什么橘子 贡桔的营养价值和功效

贡桔是什么橘子

贡桔属芸香科柑桔属植物，是我国优良宽皮柑橘良种之一，属江西省独具特色的优质柑橘，以果小、皮薄、少核、汁多、香甜等特点而享誉国内外。

贡桔即南丰蜜桔，历史上就以果色金黄、皮薄肉嫩、食不存渣、风味浓甜、芳香扑鼻而闻名中外。据《禹贡》记载，早在两千多年以前，南丰蜜桔已被列为贡品。

唐宋八大家之一的曾巩，曾写诗赞美家乡的柑桔：“鲜明百数见秋实，错缀众叶倾霜柯。翠羽流苏出天仗，黄金戏球相荡摩。入苞岂数桔柚贱，宅鼎始足盐梅和。江湖苦遭俗眼慢，禁御尚觉凡木多。谁能出口献天子，一致大树凌沧波。”当时蜜桔已能献给天子，故南丰蜜桔又有“贡桔”的美誉，曾被斯大林同志誉为“桔中之王”。

贡桔的营养价值和功效

贡桔的功效与作用通常是增加营养、通便排毒、促进消化等，可以根据个人的口味适当食用。

1、增加营养：贡桔富含维生素 C和矿物质，含有葡萄糖和天然果糖等成分也比较多，起到补充营养的效果，还能够使人体的免疫力提高。

2、通便排毒：贡桔还有果胶和天然的膳食纤维，能够增加肠胃蠕动，清除肠道内积存的垃圾，增加血管弹性，保护血管健康。

3、促进消化：贡桔含有天然果酸，能够生津止渴促进胃酸分泌，提高人体的消化功能，起到改善食欲的效果。

贡桔上火还是降火

贡桔味甘酸性平。贡桔既不是凉性也不是热性食物，而且性平的食物，这种平性食物对于身体健康来说具有一定的平补作用，不会因食用出现上火的现象，也不会加重身体的寒凉之气。但对于糖尿病、胃溃疡、风寒咳嗽等人群来说要少吃，以免加重病情，影响身体健康。