赤藓糖醇的功效与作用有哪些 赤藓醇有什么用处

一、 赤藓糖醇的功效与作用有哪些

赤藓糖醇是天然零热量的甜味剂，不能被口腔细菌利用，不引起龋齿，非常适合喜欢吃甜食怕长胖、需要控制血糖等人群，适量摄入赤藓糖醇是安全无害的，而且还能起到以下几点功效和作用：

1、抗氧化

赤藓糖醇是一种功效强大的抗氧化剂，可有效清除体内自由基，防止自由基继续对身体产生危害，这有助于防止高血糖引起的血管损伤，也有益于皮肤健康，可延缓衰老。

2、增加食物甜度

赤藓糖醇是一种甜味剂，基本不含任何卡路里，加入食物当中可增加其甜度，但又不会影响胰岛素或血糖水平。

3、帮助减肥

赤藓糖醇虽然甜，但是没有热量，是天然零热量的甜味剂，对于蛋糕类产品，添加赤藓糖醇可以至少减少30%的热量，并且使用后不会带来负面的影响，吃后可帮助减肥，非常适合想要瘦身的人群替代糖食用。

4、保护口腔

很多人吃糖担心会龋齿，而赤藓糖醇这种代糖不会被口腔细菌所利用，因此不会造成牙齿损伤，还能减少口腔细菌滋生，有效保护口腔健康。

5、改善异味

赤藓糖醇可以促进乙醇分子和水分子的溶液结合，酒精类饮料可减少气味和酒精的感官刺激，可有效提高白酒和葡萄酒的质量，同时赤藓糖醇还可以明显改善植物提取物、胶原蛋白、肽类等物质的不良异味，目前已有部分胶原蛋白类的产品配方中添加赤藓糖醇来改善口感。

二、赤藓醇有什么用处

赤藓醇就是常说的赤藓糖醇，主要作为食品添加剂使用，其用处多多，具体应用包括：

1、饮品类

近年来赤藓糖醇被应用于新型零热量、低热量饮料的研制，赤藓糖醇可以增加饮品的甜度、厚重感和润滑感，同时减少苦味，还可以掩盖其他气味，提高饮料风味。此外，赤藓糖醇也可以用于提神固体饮料。

2、焙烤食品

赤藓糖醇不仅能从物理化学方面取代蔗糖，而且还可以带来有利于健康的好处，使用赤藓糖醇的焙烤产品与其同样使用蔗糖为原料的产品相比具有更好的结构紧密性和柔软性，并且有着不同的口溶性和细微的颜色差别。在焙烤食品中使用的赤藓糖醇，最好是粉状或者是粒度精细（<200μm）的结晶，细小的颗粒会给产品带来平滑、圆润的口感。

3、蛋糕饼干

焙烤类产品由于其中含有高成分的面粉、奶油、以及蔗糖，很难证明其产品能够减少热量，然而赤藓糖醇的应用可以轻松的解决这个难题。此外，利用赤藓糖醇可以生产出质量良好的焙烤产品添加物，如果酱、奶油、奶油糖衣和一些表面装饰物等。

4、糖果类

时下糖果巧克力市场也已经由早期的用蔗糖作为基础原料，开始向用新的低糖低热型糖基作为原料的产品转化延伸。用赤藓糖醇制成的糖果比其他“非蔗糖”糖果的口感清爽冰凉，其甜味纯正，无不良后味；而且赤藓糖醇和其他糖醇类共同使用可以增加耐受量以降低单方面使用所受到的风险。在糖果巧克力中最好使用高纯度的赤藓糖醇结晶粉末，这样能够获得更好的质量和口感。

5、医药行业

赤藓糖醇的防龋性、抗氧化性、保湿性和不可燃性等特性使其在医药、日化领域的应用不断扩展。