【红枣黄芪汤的做法】红枣黄芪汤怎么做 红枣黄芪汤的家常做法

红枣黄芪汤的做法：
【主料】黄芪15克、红枣15枚
【辅料】水适量、冰糖适量

步骤：
做法一.取黄芪、红枣加水适量，文火煮1小时以上；
做法二.将黄芪和大枣洗净，放入砂锅内，加两碗清水，盖上锅盖，先大火烧开，再转小火煮半小时，弃渣喝汤；
做法三.将所有材料放入锅内，加入清水，用小火熬煮40分钟。加入适量冰糖即可，不用太多，时间也不要长。

营养功效：
红枣黄芪汤，是一道非常简单易做的补气养血的好汤。红枣入汤有很好的健脾益胃、补气养血、保肝护肝的作用。常吃红枣可以提升身体的元气，增强免疫力，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。黄芪能补一身之气，兼有升阳，固表止汗，排脓生肌，利水消肿，安神益血的作用。常喝红枣黄芪汤，对于贫血、浮肿、体虚多汗等都有卓著的改善效果，而且还能美白肌肤，减少色素沉淀的发生。