桂圆益心脾,补气血,安神志,主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振,自汗盗汗等病症。红枣具有补中益气的功效,能够缓解倦怠无力、中气下陷、动辄气喘等症状。桂圆和红枣配一起,女性朋友多吃,好处多多。那么你知道红枣桂圆粥怎么做吗?这篇文章就会为大家分享一下红枣桂圆粥的做法,感兴趣的朋友继续往下看吧!
做法
- STEP 01
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红枣清洗干净泡在水里
- STEP 02
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桂圆去核留下果肉,清洗干净。大米淘洗干净。
- STEP 03
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将大米,桂圆,红枣加水一起倒入电饭煲
- STEP 04
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电饭煲选择煮粥键,如果自己用锅煮大概是40分钟左右
- STEP 05
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最后将枸杞清洗干净,倒入粥里焖2分钟,搅拌均匀即可盛出食用