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【宝宝辅食】香蕉粥的做法 香蕉粥怎么做给宝宝吃

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导语:香蕉粥属于浙江菜,口感润滑、鲜咸适口、越喝越香。可以有效维护皮肤毛发的健康,对防治手足皮肤皲裂十分有效,还能令皮肤光润细滑。香蕉醇提物的水溶性部分对部分细菌、真菌有抑制作用;末成熟的香蕉肉对豚鼠的保泰松诱发性胃溃疡有预防和治疗作用。
香蕉粥的做法:
【主料】香蕉1根、大米50克
【辅料】水800毫升

步骤:

1.锅中加入适量水,约800ml;

2.烧水的时候,把大米冲洗干净,沥干水分备用;

3.香蕉去皮,切成片;

4.大火将锅中水烧开;

5.放入淘洗干净的大米,用勺子搅拌几下,防止大米粘锅;

6.用勺子撇子表面的浮沫,改为小火煮15分钟;

7.香蕉倒进去,用勺子不停的搅拌,使粥快速变得粘稠;

8.搅拌至粥变的粘稠,关火,趁热即可食用。

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