紫薯玫瑰花馒头的做法紫薯玫瑰花馒头蒸多久

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。紫薯玫瑰花馒头是以面粉主料做成玫瑰状的一种馒头，里面含有紫薯配料，紫薯玫瑰花馒头的做法是什么？紫薯玫瑰花馒头蒸多久？

用料

面粉 200克
紫薯泥 100克
酵母适量
水适量

做法

STEP 01: 先将紫薯一切四放蒸锅蒸熟，酵母放温水中化开，静置十分钟；

STEP 02: 将所有材料揉成面团，放温暖处发至二倍大小；

STEP 03: 把面团搓成长条，切成小块；

STEP 04: 每个小块用手压扁后擀成圆型，摆好，再用一小团面搓成细长条做花芯；

STEP 05: 用筷子在中间压一下后卷起；

STEP 06: 沿着筷子的压线切开，整型；

STEP 07: 全部完成后放蒸锅上再次发大二倍大小；

STEP 08: 开火蒸15分钟，关火后闷五分钟取出即可。

婴幼童饮食母婴饮食馒头婴幼童健康母婴健康

关联文章推荐

网站提醒和声明

本站为注册用户提供信息存储空间服务，非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传，不代表本站观点，版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等)，非经许可不得抄袭或使用。

提交说明：快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>

踩

您还未登录，依《网络安全法》相关要求，请您登录账户后再提交发布信息。点击登录>>如您还未注册，可点击注册>>，感谢您的理解及支持！

互动服务用户公约>>

发表评论

紫薯玫瑰花馒头的做法 紫薯玫瑰花馒头蒸多久

紫薯玫瑰花馒头的做法紫薯玫瑰花馒头蒸多久