紫薯水果粥的做法大全 紫薯水果粥怎么做

本文章由注册用户 知识杂货铺 上传提供 2023-11-28 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
紫薯富含满满的花青素，搭配上有润肺功效的雪梨和超多维C的橙子，看似简单一碗粥，却集齐了多种营养。而且紫薯和雪梨自带甜味，掺杂着橙子的酸味，清香爽口，酸甜软糯。那么紫薯水果粥怎么做呢？下面一起来看看吧！
用料
做法
STEP 01
橙肉、雪梨和紫薯切块
STEP 02
奶锅中倒入洗净的大米、紫薯丁和600毫升清水，大火煮40分钟
STEP 03
中途用勺子多搅拌一下，防止粘锅
STEP 04
煮好后关火，倒入橙肉和雪梨搅拌均匀即可
小贴士

也可以将雪梨和橙子换成其它水果

粥 饮食健康 水果 蔬菜 保健健康养生
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