双雪菊花蜜的做法大全双雪菊花蜜怎么做

现在整天面对电脑的生活，这是现在大多数人的现状吧，但是不管是对皮肤还是对眼睛都不好，所以来煲一些汤水吧！菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，雪梨中富含维生素a、维生素c以及维生素e,可以促进胃肠道的消化功能。那么你知道双雪菊花蜜怎么做吗？这篇文章会为大家介绍，一起来看看吧！

用料

雪梨两个
菊花 2g
泡发银耳 50g
蜂蜜 20ml

做法

STEP 01: 雪梨去皮去核切成均匀的小丁

STEP 02: 再把切好的丁放入有清水的碗中

STEP 03: 银耳用热水浸泡一下

STEP 04: 泡好的银耳切去根部，再切成小块

STEP 05: 砂锅中倒入适量清水，盖上盖子，用大火烧开，将洗净的菊花倒入锅中

STEP 06: 再倒入切好的银耳

STEP 07: 盖上砂锅的盖子，转小火煮约二十分钟左右至菊花熟软

STEP 08: 再倒入切好的雪梨块，盖上盖子煮至沸腾

STEP 09: 最后揭开盖子把蜂蜜倒入锅中

STEP 10: 搅拌至蜂蜜完全溶于汤中

STEP 11: 将煮好的甜汤盛出，装入碗中即可

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