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【干煸蚕蛹的做法】怎么做干煸蚕蛹 干煸蚕蛹家常做法

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导语:干煸蚕蛹怎么做?干煸蚕蛹的家常做法。干煸蚕蛹豫菜、鲁菜均有此菜,营养丰富,老少皆宜。蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。 本次小编教会大家制作这道干煸蚕蛹, 包括干煸蚕蛹所需要的烹制时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!

干煸蚕蛹的做法:

【主料】:蚕蛹 500克;

【辅料】:葱 适量;姜 适量;干辣椒 适量;八角 1个;香菜 1棵;盐 适量;

步骤:

1、蚕蛹洗净后,放入烧开的盐水中焯两分钟;

2、凉水过凉沥干水分,放入烤盘中入烤箱烘干水分;

3、葱切葱花,姜切碎;

4、干辣椒剪开,香菜切段;

5、锅内热油放入八角、姜丝;

6、然后爆香葱花;

7、再放入干辣椒;

8、倒入蚕蛹中小火翻炒;

9、加盐调味;

10、出锅前撒入香菜段即可。

小贴士:

1、蚕蛹用淡盐水煮一下,一是可以杀菌,二是炒起来蚕蛹不爆肚还容易入味。

2、炒时油稍微多一点,干煸的时间长一点,吃起来更香。

3、除了盐不需要再添加别的调料,这样才能凸显蚕蛹纯正的原香。

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