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木瓜炖燕窝怎样炖 木瓜炖燕窝的做法
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木瓜炖燕窝是一道美味的菜肴,具有健脾和胃、祛湿化痰的功效。这道美食中含有的燕窝和木瓜都很适合女性,是女性的美容滋补圣品。怀孕的时候吃,对自己和宝宝的皮肤都有好处。
用料
燕窝
3g
中药木瓜
1个
冰糖
20g
做法
STEP 01
燕窝要用冷水泡6小时以上,泡软以后,用镊子将细毛剔除;
STEP 02
木瓜削皮切块;把滤水的燕窝、木瓜块和冰糖一起放在炖盅里,加入冷开水,炖1小时即可。
燕窝
番木瓜
保健品
水果
药食/中药食材
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