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栗薯甜汤怎么做好吃 番薯栗子汤的做法大全

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番薯栗子汤，是一道以番薯和板栗为主料制作的菜品。红薯具有通便排毒、辅助降压、美容养颜的功效，而板栗则具有健脾养胃、强筋壮骨、止血消肿的作用。栗薯甜汤吃起来甜而不腻，做法也比较简单。那么栗薯甜汤怎么做好吃呢？下面就会为大家介绍。
用料
做法
STEP 01
栗子用热水浸泡5—10分钟，趁热剥去外衣
STEP 02
番薯洗净，削去外皮，切块
STEP 03
将适量水倒入煲内，下栗子加盖，大火烧开，转中火煮10分钟
STEP 04
再下番薯和姜片，煮至番薯绵软，下红糖调味，搅拌均匀即可饮用
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红薯 蔬菜 汤谱 零食坚果干果 生鲜农产品
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