红薯榨汁十大喝法

中国是世界上最大的红薯生产国，红薯栽培分布很广，那么我国哪里的红薯最有名最好吃？我国十大优质红薯产区包括广东遂溪甘薯、河南唐河红薯、安徽泗县大路口山芋、河北卢龙甘薯、福建连城地瓜、山东烟台甘薯、海南桥头富硒地瓜、四川西充黄心苕、山西忻府红薯、浙江天目山小香薯等，各地番薯各有特色。下面一起来看看maigoo小编带来的红薯十大产地榜单，了解更多中国红薯产地及相关情况吧。

红薯又称番薯，是一种很常见的食物，红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯虽小，其营养价值和养生保健作用却很大。红薯的吃法也有很多，那么如何挑选红薯呢？下面maigoo网编辑为大家详细介绍红薯的功效与作用，红薯怎么做好吃，红薯怎么种植等相关内容，一起来看看红薯知识百科吧。

红薯也叫地瓜、番薯，是一种常见的根茎类蔬菜，可甜可咸，那么红薯怎么做菜最好吃？MaiGoo网小编整理了拔丝地瓜、红薯汤、红薯粉蒸肉、醋溜三丝、蜜汁地瓜、油煎地瓜、清炒红薯片、红薯炖排骨、红薯沙拉、地瓜炒肉片等十大地瓜家常菜谱，一起来看看红薯的家常做法大全吧。

紫薯营养丰富，富含膳食纤维、多种维生素以及矿物质，能够有效帮助身体抵抗疲劳，健脾护肝。蒸紫薯是常见的一种烹饪方法，可以保持紫薯的营养成分和口感。那么，紫薯蒸多久能熟又好吃呢？一般情况下，将紫薯清洗干净后放在蒸锅里面进行蒸煮需要15-20分钟左右的时间。紫薯蒸出来的水为什么是绿色的？下面来了解下。

红薯是一种常见的食材，既可以做主食，也可以烹饪美食，比较常见的做法就是烤和蒸，两者的口感味道各有特色，大部分人都认为烤红薯要比蒸红薯更好吃，那是因为红薯在烤的过程中发生了美拉德和焦糖化反映，味道更香更甜，而街边的烤红薯则要比自己做的更好吃，则是因为红薯在高温下持续加热，淀粉能更充分的变成糖，一起和小编来看看吧。