主料:鲜猪心1个、鲜百合适量。
辅料:姜片、料酒、盐、胡椒粉等。
1、猪心从中间切开,清水浸泡并冲洗干净;
2、加入面粉或淀粉抓洗,切薄片;
3、冷水下锅,加入姜片、料酒;
4、将猪心焯水至浮沫出现,捞出洗净;
5、猪心放入砂锅或炖盅,加入鲜百合、姜片,倒入清水;
6、大火烧开后转小火炖煮45分钟;
7、出锅前加入盐、胡椒粉调味,撒上枸杞或葱花即可。
炖煮时间不宜过长,保持猪心嫩滑。
鲜百合易熟,可在炖煮后期加入,避免煮烂。