主料:羊心1个、土豆1个、胡萝卜1根、洋葱半个、姜片、蒜末、香菜。
调料:盐、料酒、酱油、花椒粉、胡椒粉、羊肉汤、淀粉。
1、羊心剖开剔除血管,用清水浸泡1小时;
2、浸泡过程中反复揉洗去血水;
3、冷水下锅加料酒、姜片、花椒煮20分钟至熟透;
4、煮熟的羊心切0.5厘米厚片;
5、热油爆香姜蒜、洋葱丝;
6、加入土豆、胡萝卜块翻炒至微黄;
7、倒入羊心片,加羊肉汤、酱油、花椒粉、胡椒粉;
8、中小火炖10分钟至蔬菜软烂;
9、淀粉加水调匀,淋入锅中收汁,撒香菜段即可。