看世界杯必备十款饮料

啤酒是看世界杯必不可少的饮品，进球之后的激动与狂喜，都在举起的酒杯里尽情释放。对很多成年人来说，啤酒几乎已经成为了足球赛的代名词，不管你是在球场上还是在家里观看足球赛，手头一杯啤酒是不可或缺的极致享受，往往就是你看足球赛时不可或缺的助兴饮料。冰过的啤酒色泽特别清亮，口味柔和、醇厚、爽口，丰富的啤酒泡沫和冰霜的口感搭配，在看球赛的时候一口饮下，简直太爽了。不过M aigoo网小编提醒，喝酒一定要适量，少喝一点酒可以助兴，喝多了的话就会伤身体了。详细

各种汽水饮料是球迷们的呐喊标配，尤其是可乐，是看球赛必备的饮料。最出名的肯定是可口可乐和百事可乐了，百事可乐甜度上来说比可口可乐更加重一些，而可口可乐则是带一些微微的苦味，不过不管是哪一种，冰过之后的口感都更好，冰可乐配烧烤、火锅，都可以为看球赛助兴。不呐喊不足以表达球迷内心的狂热，特别当喜欢的球队进球时，激动的吼声怕是要穿透楼板，喊到嗓子冒烟，矿泉水太过寡淡，只有“吨吨吨”的冰可乐入喉才能加持赛事精彩。详细

熬夜看球赛，还少不了咖啡的加持，毕竟精力再充沛，总会有感觉到疲惫的时候，这时候一杯咖啡就能重新焕发活力。咖啡也有不同口感，最提神醒脑的自然就是美式咖啡，味道偏苦瞬间清醒，混合了牛奶的科布奇诺和加了巧克力、鲜奶油的摩卡也是不错的选择。咖啡可以喝热的，也可以加入冰块变成冰咖啡，冰爽的口感，能够让提神效果更好，咖啡中的咖啡因能够提高中枢神经系统的兴奋性，饮用后精神会变得亢奋、缓解困倦，让你在看球赛的时候，始终保持满满的活力。详细

世界杯已经如火如荼的进行，在看球期间大吃大喝的时候，可以准备一杯凉茶降降火。在世界杯期间，大家肯定会吃很多油炸和辛辣的食物，如炸鸡啤酒、薯片薯条、花生辣条、烧烤火锅等，而且经常还会熬夜看球，这时候可以来一杯凉茶预防上火。加多宝和王老吉是开盖即可饮用的凉茶，方便快捷，也可以自己煮凉茶，将罗汉果、山楂、陈皮、甘草等一起煮，很适合熬夜看球的球迷，能够很好地缓解热气，对熬夜者有很好的调养作用，煮过后放凉的凉茶效果更好。详细

世界杯期间，熬夜看球是常态，半夜又困又累的时候，可以来一瓶功能饮料补充能量。功能饮料的成分主要是咖啡因、牛磺酸和B族维生素，咖啡因等物质主要起到兴奋作用，因为咖啡因可以在短时间内阻绝睡意，欺骗大脑，让大脑暂时收不到需要休息的信号，所以不会产生睡意；牛磺酸、B族维生素等物质则是加速人体的新陈代谢，加强补给，让身体感觉不到累，从而达到提神效果。很多足球球员在场外休息时都喜欢来一瓶功能饮料，球迷们也可以学它们，再看球的时候喝，可以补充能量。详细

今年的世界杯在冬天举行，一杯热呼呼的奶茶成为了不少球迷的选择。奶茶中使用的奶粉及相关配料都是高热量食物，一杯奶茶和一瓶可乐的含糖量差不多，喝了奶茶热量能够顺苏转变成热能，让你在冬天看球赛的时候迅速挪活起来。奶茶中还有茶，茶中的咖啡碱能够刺激中枢神经，兴奋大脑，提振精神，消除疲劳，熬夜也不会感到疲劳，很适合熬夜看球赛的球迷。奶茶外卖在世界杯期间的外卖榜中，也是占有一席之地的，不少人在看球赛的时候，会点一杯奶茶，也有不错的助兴效果。详细

果蔬汁是十种适合熬夜看球喝的饮品之一，美味又健康。果蔬汁是蔬菜瓜果榨的汁，球迷们可以点外卖，也可以自制，新鲜蔬果洗净切块后放入榨汁机，加水榨好即可饮用，是一款适合球迷看球赛时喝的健康饮品。新鲜果蔬汁汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳，熬夜看球来一杯，既能够补充能量，又可以振奋精神。比较常见的食材选择是苹果、香蕉、猕猴桃、葡萄、胡萝卜、菠菜等。详细

乍一看到矿泉水，你可能会吃一大惊，矿泉水这么不起眼的饮料居然也能上榜？其实这没什么好惊讶的，毕竟每个人都要考虑到经济支出的问题，而矿泉水，毫无疑问是最便宜的饮料，而且没有什么比一瓶冰冻的矿泉水更能解渴的了！矿泉水相较于纯净水、白开水，还含有溶解的矿物质，球迷们在呐喊助威后喝一口，入口甘甜，清凉可口，不仅可以解渴滋润嗓子，还可以补充一定的营养物质，一举两得，更何况矿泉水还便宜，性价比很高，随便喝随便用都不会心疼。详细

激动人心的世界杯开幕了，在熬夜看球的同时对熬夜后的球迷来说，蜂蜜水是安神首选。蜂蜜味道甜润，略带微酸，口感绵软细腻，爽口柔和，在呐喊加油后嗓子难免干渴沙哑，来一杯蜂蜜水可以瞬间润喉解渴，而且它还是抗疲劳的首选食品，尤其适合熬夜看球的朋友。蜂蜜泡水喝，里面的天然果糖和多种葡萄糖可以直接被人体吸收，快速转化成能量，让人体的疲劳感消失；还有各种微量元素，熬夜看球后大脑神经处于紧张的状态中，这时喝一些蜂蜜水，可以激活大脑神经，愉悦身心，并抵消疲惫感。详细

熬夜看世界杯喝什么茶？各种花茶是养生必备。花茶能够起到缓解精神疲劳，也降低熬夜带来的身体损害。晚上的球赛还不算晚，可以喝薄荷茶，提神抗疲劳，薄荷茶性属清凉，有清热、消暑消食、提神醒脑等功效；零点场比赛可以喝茶性相对温润的金银花茶，能够起到暖胃的功效，可以加点儿蜂蜜调饮，对熬夜有很大滋养补充；深夜场则可以来一点玫瑰花茶，，安抚一下紧绷的神经，又有助睡眠。Maigoo网小编提醒，世界杯虽然激动人心，但是还是要合理的安排休息，才不会影响生活和工作。详细