百果园

昌茂

京东

★★★

芒果简单做法大全芒果甜点_家常菜_芒果汁_芒果干吃法

芒果甜点
芒果家常菜
芒果饮品
芒果干
怎么剥芒果
芒果好处与禁忌

芒果果肉细腻，口感绵密，清爽香甜，深受人们喜爱，那么芒果除了直接吃还能怎么吃？小编了解到，芒果不仅是常见的甜品原材料，还可以制作创意菜，此外榨汁饮用、晒成芒果干也很受欢迎，一起来看看芒果的多种吃法大全吧。

芒果甜点

十大懒人芒果甜品做法

杨枝甘露

芒果班戟

芒果布丁

芒果千层

芒果西米露

芒果绵绵冰

芒果奶昔

芒果冰淇淋

芒果糯米糍

芒果蛋挞

更多>>

芒果甜点做法

杨枝甘露

芒果班戟

芒果布丁

千层奶酪芒果蛋糕

芒果家常菜

芒果的10种家常菜做法

芒果糯米饭

酸辣芒果条

里脊泰芒

芒果水果沙拉

傣味芒果虾

青芒炒牛肉

芒果芥末虾球

芒果干咖喱

芒果烤鸡翅

芒果炒肉

更多>>

芒果家常菜做法

芒果香饭

茄汁芒果里脊条

芒果水果沙拉

芒果鹅肝寿司

芒果饮品

十大芒果榨汁最佳搭配

芒果＋凤梨

芒果＋苹果

芒果＋哈密瓜

芒果＋火龙果

芒果＋葡萄柚

芒果＋椰子

芒果＋草莓

芒果＋香蕉

芒果＋木瓜

芒果＋酸奶

更多>>

芒果干

十大超美味的芒果干吃法

更多>>

芒果产品推荐

芒果
芒果干

- 海姑娘海南芒果当季新鲜水果青皮芒果三亚大青芒特大芒果
  
  ￥96
  月销：2000
  
  海姑娘旗舰店
- 玖原农珍广西百色芒果金煌芒青芒5斤优选果
  
  ￥13.9
  评论：100w+
  
  玖原农珍旗舰店
- 百草味芒果干100g 蜜饯果干零食休闲食品
  
  ￥7.9
  评论：100w+
  
  百草味自营旗舰店
  2店
  
  百草味自营旗舰店 ￥7.9
  
  网上超市 ￥9.9
加载更多 查看产品 查看网店
- 百草味芒果干120克*3袋菲律宾特产蜜饯果脯
  
  ￥9.9
  评论：300w+
  
  百草味自营旗舰店
  6店
  
  百草味自营旗舰店 ￥9.9
  
  百草味官方旗舰店 ￥17
  
  百草味官方旗舰店 ￥17.8
  
  网上超市 ￥9.9
  
  百草味官方旗舰店 ￥18.9
  
  百草味官方旗舰店 ￥15.8
- 中宝泰芒了芒果干办公室休闲果干零食网红蜜饯果脯厚切水果干500g
  
  ￥48
  月销：500
  
  中宝食品旗舰店
- 华味亨芒果干90g/袋办公室休闲零食/果脯水果干
  
  ￥7.5
  评论：20w+
  
  华味亨自营旗舰店
加载更多 查看产品 查看网店

芒果的正确剥法

玻璃杯法

将芒果对半切开，用玻璃杯杯口卡住果肉边缘，轻轻下压即可分离果皮与果肉。

筷子法

用筷子方头端沿芒果皮反复刮擦，使果肉与果皮松动后划开表皮，即可轻松剥离。

牙签法

牙签沿芒果皮划出细密划痕后，从顶部撕开果皮。

刀切法

紧贴芒果核切下果肉，表面划网格后翻出食用，或对半扭动分离果核后用勺挖取。

芒果的好处与禁忌

芒果的好处与作用

补充能量

芒果含天然果糖，能快速缓解低血糖引起的疲劳感。

促进消化

芒果含有丰富的膳食纤维和果酸，能刺激胃液分泌，促进肠道蠕动，缓解便秘。

保护视力

芒果是β-胡萝卜素的优质来源，可在体内转化为维A，维持视网膜功能。

抗氧化

芒果中的多酚具有较强抗氧化能力，可清除自由基，降低氧化应激损伤。

增强免疫力

芒果富含维生素C，能促进白细胞活性，增强机体抗病毒能力。

芒果的食用禁忌

禁忌人群

过敏体质者、糖尿病患者、肾功能不全者及胃肠疾病患者应避免或慎食芒果。

搭配禁忌

芒果忌与海鲜、辛辣食物及酒精同食，易诱发过敏或刺激肠胃‌。

相关推荐

柠檬水的功效与作用柠檬片泡水常见问题及解答

柠檬水中含有可溶性纤维素果胶，有助于增强饱腹感，进而控制食欲，防止过量饮食。保持更长时间的饱腹感，还有助于少吃零食，从而控制体重。柠檬富含多种抗氧化剂，早上喝1杯柠檬水，就足以让人神清气爽。另外柠檬水还有提高免疫抗衰老的功效，下面小编为您详细讲述柠檬水的功效与作用，一起看看吧！

水果果汁

2765 141

十大西梅榨汁最佳搭配西梅和什么榨汁比较好

西梅是一种常见的水果，除了直接吃，还可以榨汁喝，由西梅果实制作而成的西梅汁因营养丰富和功能独特，受到不少人的喜爱，那么西梅跟什么榨汁好喝？苹果、羽衣甘蓝、荷叶、牛油果、蜂蜜、芒果、雪梨、黄瓜、火龙果、柑橘等都很受欢迎。以下是小编整理的十大西梅神仙搭配果汁，一起来看看自制西梅汁的做法吧。

西梅西梅汁

822 2

石榴汁弄衣服上怎么去掉石榴汁清洗变蓝色了怎么处理

石榴汁不小心弄到衣服上的话，普通的清洗方法很难洗干净，一般如果石榴汁弄到衣服上时间比较短，可以用食盐搓洗干净，时间比较长了的话，那就需要用食醋、蛋黄甘油、小苏打或彩漂液来进行处理了。清洗衣服上的石榴汁时，可能因为石榴汁中含有的植物碱和色素单宁与一些硫皂反应而变蓝，这时可以通过酸洗或碱洗去除，或者用84消毒剂处理。下面一起来了解一下石榴汁弄衣服上怎么去掉吧。

石榴汁衣物清洁

9914 5

石榴汁可以加热喝吗石榴汁能冰镇喝吗

石榴汁一般现榨现喝比较好，如果要加热喝的话，其中的维生素等部分营养成分会流失，因此一般不建议喝加热的石榴汁，如果不能喝凉的，可以放热水里温一下。如果爱喝冰饮，或者天气比较炎热的话，也可以喝冰镇的石榴汁，直接加入冰块或者放冰箱里冷藏一两个小时再喝即可。石榴汁可以加热喝吗？石榴汁能冰镇喝吗？下面一起来看看吧。

石榴汁果汁

957 2