品牌分类   知识分类      发布    
移动端
  • 买购网APP
  • 手机版Maigoo
   查排行
用买购APP

红枣枸杞鲫鱼汤怎么做好吃 红枣枸杞鲫鱼汤的家常做法

本文章由注册用户 斯诺 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
枸杞、红枣和鲫鱼一起炖汤屡见不鲜,鲫鱼含蛋白质多、脂肪少、食之鲜而不腻、略感甜味,与枸杞大枣配合食疗能起到增强机体抗击疾病的能力,明目益智,美容抗皱 坐月子的妈妈一样也可以喝的哦。红枣枸杞鲫鱼汤怎么做好吃呢?下面教大家红枣枸杞鲫鱼汤的家常做法。
用料
做法
STEP 01
材料准备好,鲫鱼洗干净,把黑膜去除干净,用适量的盐把鱼抹均匀,腌制20分钟
STEP 02
红枣去核备用
STEP 03
锅里加油烧热,把鱼煎至金黄
STEP 04
再把鱼翻身一样煎至金黄,这步是为了鱼汤煮出来有奶白色的效果,所以不能省略哦,如果煎不够的话煮出来的汤色也没有像牛奶那样的效果的哦
STEP 05
煎好把鱼盛出,把油也盛出,剩少许的油来炒姜,用小火把姜炒香
STEP 06
把鱼倒进锅加,注入水
STEP 07
把红枣和枸杞一起加入锅中,中火煮20分钟左右
STEP 08
水一定要加够,因为接下来还要用中火来煮,如果水不够的话那煮到最后,汤水所剩会不多哦因为事先用盐腌制了鱼,所以汤里我是没再加盐的,刚刚好
网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>
您还未登录,依《网络安全法》相关要求,请您登录账户后再提交发布信息。点击登录>>如您还未注册,可点击注册>>,感谢您的理解及支持!
最新评论
暂无评论
斯诺
注册用户-MG1000053的个人账号
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
精华推荐