枸杞猪腰粥是一道美食,主要材料有枸杞子、猪肾等。枸杞猪腰粥具有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。如果你也有类似的症状,那么不妨一起来学习一下枸杞猪腰粥的做法。
用料
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枸杞
10克
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猪腰
30克
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粳米
100克
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香葱
20克
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生姜
16克
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食盐
30克
做法
- STEP 01
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将准备好的猪肾剖洗干净;粳米、枸杞子清洗干净;香葱、生姜切末
- STEP 02
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然后与准备好的粳米、枸杞等一块放入锅中,放入适量的清水同煮成粥
- STEP 03
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最后再放入葱、姜、食盐等调味料进行调味即可食用