陈皮红豆糖水怎么做好吃陈皮红豆糖水的家常做法

红豆有清心养神、健脾益肾功效，陈皮泡水喝可以起到燥湿化痰的作用，能够去除体内的湿气，促进痰液排出。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。那么你知道陈皮红豆糖水怎么做吗？这篇文章会为大家介绍，一起来看看吧！

用料

红豆 400克
冰糖适量
陈皮适量
饮用水适量

做法

STEP 01: 准备好食材。

STEP 02: 红豆浸泡4个小时，陈皮，浸泡半小时。

STEP 03: 锅里放上适量的水。

STEP 04: 倒进红豆，煲2小时。

STEP 05: 陈皮乱去白色那层。

STEP 06: 再加进陈皮一同煲。

STEP 07: 红豆煲至软烂。

STEP 08: 2小时后，加进适量的冰糖即可。

小贴士

红豆最好浸泡一个晚上，使其更易软烂。

陈皮饮食健康冰糖家常菜菜谱食谱

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