吃红豆的好处在于其具有利水消肿的功效,能够去除体内滞留的水液,对于小便不利、痈肿热毒、水肿胀满等病症有一定的调理作用。椰汁蕴含蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,具有调节血脂、美容养颜的功效。椰汁糕,式样广泛,这篇章会为大家介绍红豆椰汁糕的做法,感兴趣的朋友就一起来看看吧!
做法
- STEP 01
-
红豆提前泡5小时以上。
- STEP 02
-
将泡浸过的红豆坐炉子上煮至熟透。
- STEP 03
-
清水加入椰浆,搅拌均匀。
- STEP 04
-
将一半椰浆加入马蹄粉。
- STEP 05
-
充分搅拌,直到无颗粒为止。
- STEP 06
-
另一半椰浆加入白糖。
- STEP 07
-
坐炉子上煮至溶化。
- STEP 08
-
然后加入煮熟的红豆搅拌均匀。
- STEP 09
-
将1/5的马蹄浆加入正在煮的糖水中,要不断搅拌。
- STEP 10
-
有凝固状态,关火。
- STEP 11
-
然后倒入剩下的马蹄浆。
- STEP 12
-
一边倒一边搅拌。
- STEP 13
-
蒸盘刷上一层植物油。
- STEP 14
-
将拌好的红豆浆倒入蒸盘内,大火蒸20-30分钟即可。(出锅后放凉切块)