品牌知名度调研问卷>>

营养燕麦粥怎么做 燕麦粥的家常做法

本文章由注册用户 心向往之 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
导语:营养燕麦粥怎么做?燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效;燕麦粥更是一道营养丰富易消化的粥品。本次小编教会大家制作这道营养粥品,包括它需要的烹制时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!

营养燕麦粥的做法:

【主料】:燕麦片 200g;牛奶 180g;

【辅料】:水 适量;核桃 少许;圣女果干 少许;

步骤:

1、锅中倒入水开始烧;

2、锅里的水烧开后 抓两把麦片撒到锅中;

3、用勺子推一推,用勺子推一推;

4、把牛奶也倒入锅中搅拌;

5、快出锅时,加入核桃,圣女果干搅拌。

6、盛入碗中,营养美味的燕麦做做好啦!

网站提醒和声明
本网站为注册用户提供信息存储空间服务。除Maigoo网官方发布内容外,用户自主上传的文章、文字、图片等均不代表本站立场,本站亦不主动修改编辑,不对其真实性、合法性、准确性负责。如涉侵权、违法虚假等问题,权利人可通过平台投诉并提交相关证明,平台将依法履行通知和删除义务。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 平台自有内容(文字、图片、界面、榜单、商标、LOGO 等)知识产权归本站所有,未经书面许可,禁止复制、转载、商用。
提交说明: 快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>
最新评论
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐