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黑豆泡醋的正确做法 醋泡黑豆怎么做

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黑豆有预防贫血、润肠通便、补肾益气的功效。黑豆泡醋可以抗癌、美容养颜、补肾明目,还可以治疗白发,且效果比较明显。看到这里你是否很心动呢?有了想制作的想法就不妨跟着教程行动起来吧!这篇文章将会告诉大家黑豆泡醋的正确做法,希望对大家有所帮助!
用料
做法
STEP 01
准备好黑豆,洗净晾干
STEP 02
放入炒锅中中火炒干,五分钟后能闻到一股豆香味,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,转小火再炒制五分钟
STEP 03
炒好的黑豆在通风处晾凉
STEP 04
晾凉后的黑豆放入带盖的容器里,倒入米醋,没过黑豆即可
STEP 05
等黑豆把醋都吸收了,就可以食用了
STEP 06
加上蜂蜜,拌匀
小贴士

一次不能多吃,两三颗就好,得长期坚持才有效 。

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