捶鸡以捶为烹调技法的捶鸡,用刀背先将鸡肉轻轻捶松,涂匀调味品和鸡蛋清,再捶之,使调味品渗透后蒸熟。是沿淮地区的汉族传统名菜。此菜鸡肉特嫩,松软可口,余味悠长。可补虚养身调理,营养不良调理,健脾开胃调理, 贫血调理。那么你知道捶鸡怎么做好吃吗?感兴趣的话就继续往下阅读吧,这篇文章会告诉你捶鸡的做法。
用料
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鸡肉
900克
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鸡蛋清
100克
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食用盐
5克
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料酒
10克
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豌豆淀粉
100克
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猪油
15克
做法
- STEP 01
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将鸡从脊背开刀,除去内脏和嗉囊,用水洗净,剔去鸡骨,皮面向下,平铺在案板上,用刀背将鸡肉轻轻捶松;
- STEP 02
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将绍酒,盐2.5克,干淀粉,鸡蛋清放在碗内搅匀抹在鸡肉上,再用刀轻轻在鸡肉上排捶一次,使鸡肉和调料渗透;
- STEP 03
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将鸡肉切成2厘米宽,5厘米长的条块。取盘1只,涂一层熟猪油,将鸡一块块放在盘内,上笼蒸5~6分钟取出;
- STEP 04
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将蒸过的鸡块皮向下整齐地放人碗内,加鸡汤,盐2.5克,再上笼蒸10分钟左右取出,覆扣在汤碗内即成;
小贴士
鸡要选新鲜的,捶鸡时一定要用刀背轻捶不可用刀刃剁。