莲子
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中国十大特产名莲盘点 我国10大最出名又好吃的莲子产地
莲子是睡莲科植物莲的干燥成熟种子，黄中带白，中医认为莲子有补脾、止泻、益肾、涩精的功能，是一种药食同源的食材，那么哪里的莲子比较好，我国优质...
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【莲子选购】什么样的莲子好 3分钟教你挑选到好的莲子干货
莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神的功效，并可生吃、煲汤、炒食，食用方法多样，是家居常备的食材。但什么样的莲子好呢？白莲和红莲哪种好...
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【中国名莲】哪里产的莲子最好 全国各地特产莲子大盘点
莲子营养丰富，还兼具有食用和药用价值，在我国莲子的种植地很广，可哪里产的莲子最好呢？其实，除了湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江武义的宣莲...
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【莲子种植】莲子怎么种 莲子种植的方法是什么
莲子种植方法是什么？荷花除了可以用莲藕种植之外，还可以用莲子来种，用莲子种荷花的周期较长，但播种的时期好，当年也是能开花的。荷花种子的种植方...
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莲子的食用禁忌与适宜人群 莲子和什么搭配最好
莲子味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神的功能。生莲子肉性平偏凉，有强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效，经常食用...
莲子 食材
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【莲子心的功效与作用】莲子心泡水喝的功效 莲子心的食疗价值与禁忌
莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。小编接下来讲述莲子心的...
莲子 植物药材
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【银耳莲子汤】莲子银耳汤的做法 红枣银耳莲子汤怎么做好吃
银耳莲子汤怎么做？莲子银耳汤是一款食补汤品，可滋养补虚、清热健胃、补肾润肺、养心安神、美容养颜，营养价值丰富。小编为大家献上银耳莲子汤的菜谱...
莲子 银耳
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【莲子粥】莲子粥的做法 莲子粥的功效与作用 莲子百合煲鸡粥的功效
莲子粥怎么做？莲子粥有什么功效与作用？莲子粥是一道常见的汉族药膳。制作原料包括粳米和莲子，其食疗功效为健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、...
莲子 植物药材
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莲子芯泡茶有什么功效 莲子心茶的冲泡方法以及禁忌
莲子芯泡茶有什么功效？夏天的时候饮用一杯莲子心茶，能够很好的清心、开胃，同时对于工作一天之后的焦躁心情也有很好的缓解，还具有降低血压以及促进...
莲子 茶叶
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莲子有哪些功效与作用 莲子的营养价值
莲子在中医养生饮食上占有着很高的地位，原因在于莲子的功效与作用非常神奇，具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。常用于脾虚泄泻，带下，...
莲子 食材
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【白莲子】白莲子的功效与作用 白莲子的食用方法和注意事项
白莲子，也叫莲子，白莲子是莲子中的一种,以色白、粒大、味甘、清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵的特色而闻名。白莲子不仅可以用作食...
莲子 植物药材
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【莲子心的副作用】莲子心的副作用和食用禁忌 莲心茶的副作用有哪些
莲子心的副作用有哪些？莲子心可能大家都知道,这是一种日常生活中经常吃的一种食物,而且这种莲子心性寒,味甘无毒,是具有清心去热,所以说很多人平...
莲子 植物药材
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【雪莲子】雪莲子的做法 雪莲子的营养价值 雪莲子的食用方法
雪莲子是产自青藏高原雪山一带。果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含蛋白质、藻角质、氨基酸。具本草纲目中记载，雪莲子具有辛温、祛痰、抗菌活血、降血...
莲子 营养食谱
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莲子的功效与作用吃法 莲子哪种好怎么选
莲子是一种中药，也被称为莲实、水芝丹等。莲子是为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，莲子有养心安神、补脾止泻、益肾涩精的功效，在日常生活中也常被用作...
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莲子的吃法大全 莲子的芯可以吃吗
莲子经常用于我们在生活中做菜的辅料，莲子的营养价值很高，莲子不仅可以防癌抗癌，降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精、清心、祛斑等，而且炖莲子...
莲子 干货
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莲子和莲须哪个好 莲子和炒莲子的区别
莲子和莲须都来自睡莲科植物莲，前者为莲的干燥成熟种子，后者是莲的干燥雄蕊，它们都有固肾涩精的功效。根据制作方法的不同，莲子又可以分为生莲子和...
莲子 中药
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中药莲子和食用莲子一样吗 莲子和莲子心的区别
莲子是一种药食两用的植物，为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，广泛分布于我国南北方地区。其外形略呈椭圆形或类球形，表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和...
莲子 莲子心
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湘莲子好还是白莲子好 湘莲莲子的功效与作用
湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子，尤其是湘莲还有“中国第...
莲子 湘潭市
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2024年莲子成熟时间 莲子什么时候采摘最好
莲子是睡莲科植物莲的种子，分布于我国南北各省，那么莲子什么时候成熟呢？莲子在每年的7月初到8月底之间成熟，成熟莲子可以直接吃，也可以干燥后入...
莲子 药食药膳
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莲子一斤多少钱 莲子怎样快速去皮去芯
莲子是睡莲科植物莲的成熟种子，鲜莲子清甜爽口，干莲子是重要中药，是很多人钟爱的保健食品，那么莲子多少钱一斤呢？不同地方的莲子品质和价值不一样...
莲子 食材
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