品牌知名度调研问卷>>

海带丝的做法大全 家常海带丝怎么做好吃

本文章由注册用户 温暖·生活家 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:海带丝属于一种很普通的家常食物,在菜市场、集市等地方随处可见,价格便宜,但营养却十分丰富,这是大家喜欢吃海带的主要原因。海带的含碘量很高,而碘是人体中必不可少的微量元素,那么海带丝怎么做好吃?下面为大家介绍海带丝的做法大全。

海带丝的做法大全

1、海带汤

准备海带、牛肉、调味品,干的海带需要提前进行泡发,一般将海带清洗过后放入冷水中浸泡十分钟,等到泡开以后在沥干水分。将牛肉切碎,放入酱油、蒜末等调味品进行入味。起锅热油,将牛肉煸炒后加入开水,在放入海带和调味品即可。

2、凉拌海带丝

把海带丝用水泡散,把蒜切成碎末,把海带丝放入锅里煮几分钟,捞起控水,把锅洗干净倒入适量的油,蒜末倒入爆炒出香味,根据自己的口味加入配料,搅拌均匀即可装盘。

3、海带鸡蛋卷

适合小朋友食用的一款菜品,将处理好的海带切成20厘米的长条放入锅中煮熟,然后凉水过凉。在将鸡蛋摊成饼切成和海带一样大小,用海带将鸡蛋卷入做成卷饼,在搭配佐汁即可食用。

4、清炒海带丝

把海带提前泡散,葱姜蒜切碎,锅里放入适量的油,把葱姜蒜爆炒,放入海带翻炒几分钟,加入配料,搅拌均匀就可以装盘啦。

5、酸辣海带丝

洗好海带丝,把剁椒切碎,把腌制好的酸萝卜切丝,等油大概五分熟的时候把剁椒放进去爆炒注意火候,在倒入海带翻炒少放一点盐,然后把酸萝卜丝加入翻炒几分钟,放入配料炒匀入味即可装盘上桌了。

6、干捞海带丝

准备取适量的海带丝放入水中,准备好配料像辣椒油、醋、盐等调料,在准备一点葱姜蒜,把锅加入适中的水,放入海带丝煮一会,捞出来用水冲冷控一下水,再把配料倒进去,搅拌均匀就可以吃了。

7、泡椒海带丝

海带丝洗净,用开水清烫一下去下腥,然后用凉水冲一下,把泡椒切碎,配料都调匀,然后一起搅拌均匀调味,装盘上桌,泡椒根据自己情况来定。

8、蒜泥海带丝

海带切丝用水泡一会,捞起来控下水,把葱姜蒜切碎,配料进行调味,把海带用水煮几分钟,调料和海带丝拌匀就可以了,这个比较简单。

9、油酥海带丝

海带丝在水里泡一会,取适量的面粉倒入碗中,适量的油放入锅中,中火加热好倒入面碗中这就是油酥,搅拌均匀。用冷水和面,把面醒好,擀成面皮,散上一点盐刷上油酥,再把海带丝卷成形状,要把海带丝都包起来不要漏,放入锅中煎炸即可。

网站提醒和声明
本网站为注册用户提供信息存储空间服务。除Maigoo网官方发布内容外,用户自主上传的文章、文字、图片等均不代表本站立场,本站亦不主动修改编辑,不对其真实性、合法性、准确性负责。如涉侵权、违法虚假等问题,权利人可通过平台投诉并提交相关证明,平台将依法履行通知和删除义务。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 平台自有内容(文字、图片、界面、榜单、商标、LOGO 等)知识产权归本站所有,未经书面许可,禁止复制、转载、商用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
最新评论
相关推荐
海带煮多久可以熟 怎么煮海带容易烂
海带煮熟后再炖汤是很常见的操作,煮海带也是门技术活,需要注意煮的时间与方式,海带煮的时间短了会不熟,煮时间长了又会发硬,一般干海带煮15分钟左右即可,鲜海带时间更短,大概5分钟左右就能熟。煮海带的时候,如果想让海带煮的更烂,可以通过加醋煮、加碱面煮、用淘米水泡过再煮、用高压锅煮等方法。下面一起来了解一下海带怎么煮吧。
十大常见海带品种排名 什么样的海带质量最好
海带是营养丰富的海洋蔬菜,广义的海带包含海带、昆布和裙带菜。那么比较常见的海带品种有哪些呢?下面小编为大家整理十大海带种类盘点,包括日本真海带、昆布、裙带菜、长海带、利尻海带、糖海带、三石海带、牛尾海带、巨藻、无边海带等,一起来看看哪种海带好吃吧。
海带 海鲜 ★★★
440
高血压能吃海带丝吗 海带丝什么人不能吃
海带属食用褐藻类,是我国人工养殖的主要海藻之一,海带营养丰富,很多人都喜欢吃。那么高血压能吃海带丝吗?孕妇能吃海带丝吗?海带丝具有降低血压的功效,可预防高血压和脑溢血,因此患高血压的病人可以放心的食用海带;但是孕妇不宜多吃海带丝。下面来详细了解一下海带丝什么人不能吃吧。
海带不能和什么一起吃 海带和哪些菜搭配最好
海带营养丰富、含碘量高、口感也很好,很多人都爱吃海带,不过海带并不是随便吃的,吃海带的时候也要注意海带的相克食物以及什么和海带一起吃比较好,一般吃海带的时候,不宜与猪血、茶、甘草、柿子、酸性食物、水果等一起吃;海带和紫菜、木耳、豆腐、干贝、芝麻、冬瓜等食物一起吃则有较好的功效。下面一起来了解一下海带的饮食宜忌吧。
海带 海鲜
1641 8
海带汤的做法窍门 海带豆腐汤的家常做法
海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属海藻类植物,海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带汤是一道菜品,制作原料主要有海带、牛肉、蒜油、香油、胡椒粉、豆腐皮、豆油、盐等,营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物,对人们的身体健康十分有益。
海带 海鲜
2565 125
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐