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【干煸四季豆的做法】干煸四季豆怎么做 家常炒菜菜谱大全

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用料:
【主料】四季豆500克
【调料】食盐3克、蒜5瓣、花椒5粒、干辣椒10克、生抽5克、植物油5克

干煸四季豆的做法:

1.将四季豆掐去两头的尖,撕掉筋;

2.掰开2段,洗净滤干水;

3.大火烧热炸锅中的植物油,待油中有热气升腾时倒入四季豆;

4.炸至外皮微皱即捞出控油待用;

5.锅中留底油1匙,放入大蒜末爆香;

6.再加入干辣椒、花椒快炒;

7.倒入炸好的四季豆炒拌;

8.倒入些许生抽,加入盐,炒拌入味;

9.起锅盛入盘中即食;


烹饪技巧:
1.用油炸四季豆时要注意火候,不要将其炸糊;
2.没有熟透的四季豆会引起食物中毒,所以在炸的时候一定要将其炸透了;
3.炸透后的四季豆再次入锅只要与调料拌匀即可,不要炒至时间过长,避免色泽发黑。
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