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红枣汤煮蛋怎么做好吃 红枣汤煮蛋的家常做法
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小小一颗红枣,功效却很强。红枣营养非常丰富,同时又物美价廉,善用红枣即可达到养生保健的功效。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。下面小编就来和大家分享一道红枣汤煮蛋的家常做法,快来学习怎么做好吃的红枣汤煮蛋吧。
用料
红枣
100g
鹌鹑蛋
100g
红糖
适量
做法
STEP 01
锅里放清水烧开,放进蛋和红枣
STEP 02
再放进红糖
STEP 03
将糖煮化,再煮片刻即可
小贴士
红枣虽是进补佳品,但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多,易产生腹泻并将伤害“脾”。
红枣
鸡蛋
海洋药材
植物药材
禽蛋
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