盐烤秋葵的做法:
【用料】:秋葵 1人份12~15根,2人份酌情翻倍;粗盐 铺满烤盘;日式酱油 生抽亦可,少量,蘸汁;橄榄油 1大勺;现磨黑胡椒 适量;
步骤:
1、秋葵洗净沥干(或用厨房纸吸干),切蒂,注意不要切破露出籽,基本切平结蒂那头就ok。
2、往装秋葵的容器里下一大勺橄榄油,晃动容器让油均匀裹在秋葵上。
3、烤箱预热190度,烤盘铺满粗盐入炉一起预热。预热完成后,拿出烤盘,把秋葵平摊在粗盐上,尽量不要堆叠。
4、上下火190度,烤制8分钟。
5、出炉装盘,抖掉或用小刷子刷掉大粒的烤制盐。口味重的可以用研磨瓶装海盐撒一些些盐。
6、依个人喜好挤上柠檬汁,或是将柠檬汁挤到蘸汁头抽里。不做蘸汁也ok,就是朴素清新的口感。开吃吧~
小贴士:
1、烤制时间依个人口味和秋葵的量调整,这里的是口感比较爽脆,喜欢熟一点的童鞋,或是一次烤的量多的话可以加一些时间,但不建议超过12分钟。
2、切秋葵蒂注意不要切到露籽,也不需要剖半,否则烤制期间会损失大量黏液,影响口感。
3、烤出来的秋葵内部黏液较白灼做法稍少一些,但决不妨碍黏液爱好者的口感满足。
4、烤好磨点黑胡椒撒撒,极好。