五香熏鱼是一道沪菜特色家常菜,其特点是色泽金黄,外酥里嫩,五香味,甜味重。Mai goo小编了解到,最初五香熏鱼的发源地应该是苏州,后流传至上海,发扬光大之后这道菜便成为了本帮菜的特色菜肴。制作五香熏鱼可以选用青鱼或草鱼,也可以根据个人爱好,选用其他鱼类,比如:鲅鱼、鲳鱼、鲈鱼、鲤鱼等。
材料:草鱼,生姜,葱,八角、花椒、小茴香、丁香、香叶、桂皮、白芷适量、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、冰糖、米醋、盐适量。
做法:
1、草鱼剁成块,加入一勺料酒、一勺胡椒粉、加入生姜和葱段腌制20分钟。
2、锅中无需放油,倒入八角、花椒、小茴香、丁香、香叶、桂皮、白芷小火翻炒出香味,这样更能激发出香料的香味。
3、炒至香料微黄,倒入清水,接着加入两勺生抽、两勺老抽、一大块冰糖、一勺米醋、一勺料酒煮开,根据咸淡加入适量盐。煮开后的酱汁倒入干净无水无油的盆中放凉。
4、腌好的鱼块擦干,锅中倒油,5成热,放入鱼块中火炸。
5、将鱼块炸至金黄,锅中的油不再冒大泡泡,说明鱼肉中的水分已经炸完了,捞出控油。
6、改大火将油温升高,再次倒入炸好的鱼块复炸一分钟,这样炸出来的鱼块酥香还不油腻。
7、炸好的鱼块立刻放入放凉的酱汁中,鱼块会迅速吸收酱料中的汤汁,如果不急着吃,可以冷藏放置一夜再吃,当然趁热吃外脆里酥也很好吃。
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