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【时令食物】时令果蔬正当鲜 一年四季应吃什么时令食物?

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科技发达的时代中,产生新技术,大棚技术来栽培时令果蔬。这种方法带给了人们极大的便利,让人们能够在任何时刻品尝到新鲜的时令果蔬。但是,自然规律成熟的果蔬营养价值更高,孔子在《论语》中也说不时不食,就是要求我们每个季节里应该遵循大自然的规律采备食物,这样的食物营养更加丰富,才能达到养生的目的,那么时令果蔬有哪些?时令坚果、果酒有哪些?四季种菜、种花如何种植。

时令水果

水果是大家日常生活都不可或缺的东西,现在任何季节什么样的水果都有,吃当季的水果是最好的,不要在冬天去买夏天的水果,夏天去买冬天的水果,那些大多数都是大棚里的。但吃了那么多年水果,你知道每个月应该吃什么样的水果吗?现在应季水果有哪些?[详细>>]

时令蔬菜

不同的蔬菜品种,适应在不同季节、不同环境下生长,才能长得最健壮,营养最丰富,口味最佳。大棚蔬菜技术让现在许多蔬菜四季都可以买到,但采买当季又当地的蔬果,不但价格便宜、新鲜度高,营养也最充足,物美价廉,也适合中医养生中顺应四季的养生之道。一年四季应季蔬菜有哪些?一起来看四季应急蔬菜吧![详细>>]

反季节果蔬

随着科技的发展,各种反季节果蔬经常出现在我们的面前,尤其是对于秋冬季节来说,反季节果蔬更加常见。相信很多人都听说过反季节的蔬菜水果有害健康,用了催熟剂的水果会让孩子提前成熟等传言,这些传言可信吗?反季节水果蔬菜的危害有哪些?如何辨别反季节果蔬?[详细>>]

时令坚果

坚果是很多人很喜欢的美味零食,多吃坚果有美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处。随着气温的升高,很多人会问夏天吃坚果好吗?夏季是吃坚果的季节吗?那么你知道坚果什么时候成熟吗?夏季坚果有哪些?秋季成熟的坚果又有哪些?下面来看看不同坚果自然采收季节。[详细>>]

四季果酒

爱吃水果的宝宝们,水果太多,吃不完怎么办?果汁喝腻了,想来点新鲜的?喜欢喝酒又爱吃水果?不如把水果拿来酿成果酒吧,看季节酿果酒,能给你意想不到的美味,而且还能顺应营养健康的潮流,给你健康新理念。再看看小编给大家准备的各类果酒的酿制方法,完美![详细>>]

食物相克

水果蔬菜营养丰富,口味香甜,是大部分人每日的营养摄入所需,但是吃东西讲究方法,水果蔬菜固然好处有营养,但是有些食物混合在一起反而会反其道而行之,不仅没有营养,还对身体有危害。那么哪些水果不能同时吃?哪些蔬菜不能同时吃?会相克的食物有哪些?[详细>>]

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