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痰湿质十大药膳
痰湿多因脾虚运化失常,导致水湿停聚成痰,可通过药膳调理以健脾祛湿、化痰理气为核心。小编整理了一份适合痰湿体质的药膳名单,包括但不限于:三子养...
阴虚质十大药膳
阴虚体质在日常生活中,可以通过饮食辅助调理,那么阴虚药膳食谱有哪些?小编整理了一份适合气虚体质的药膳名单,包括但不限于:银耳莲子羹,海参...
湿热质十大药膳
传统中医认为通过食材搭配能改善体内湿热环境,那么湿热体质人群吃什么好?小编整理了一份适合湿热体质的药膳名单,包括但不限于:荷叶茶,绿豆粥,冬...
十大中医药膳糕点
如今药食同源食材制作糕点零食很受欢迎,中医养生古方结合现代食品工艺,改善了传统养生食品口味不佳的问题。那么比较受欢迎的药膳点心有哪些呢?下面...
特禀质十大药膳
补气固表、养血祛风、健脾益肺等是特禀质调理重点,下面小编整理了一份适合特禀体质的药膳名单,包括但不限于:黄芪山药炖乌鸡,雪梨百合大枣汤,茯苓...
春季十大药膳
根据中医春养肝的传统理论,春季药膳以养肝健脾、祛湿养阳为核心,搭配时令食材美味又健康。那么适合春天吃的药膳有哪些?下面小编整理了养肝、健脾、...
补血药膳十大方剂
中医认为,气血不足或者体质比较虚弱的人需要通过补血的方法来调理,那么气血不足吃什么药膳好?下面,小编为大家分享10款补气养血药膳食谱,包括四...
血瘀质十大药膳
血瘀体质人群可以通过饮食促进气血运行,那么,血瘀质吃什么好?小编整理了一份适合血瘀体质的药膳名单,包括但不限于:山楂红糖茶,当归生姜羊肉汤,...
气郁质十大药膳
食用行气解郁、健脾养肝的药膳有利于调理气郁质,小编整理了一份适合气郁体质的药膳名单,包括但不限于:玫瑰花茶,陈皮饼,合欢花瘦肉猪肝汤,薄荷粥...
十大祛湿药膳
古言“千寒易去,一湿难除”,可见祛湿并不容易。在日常生活中,除了多加运动祛湿外,还可以通过药膳来辅助去湿,那么去湿气的药膳汤有哪些?常见的祛...
十大成人糖尿病药膳
对于糖尿病患者来说,日常饮食需以低升糖、高纤维、优质蛋白为原则,食疗药膳宜以稳定血糖、辅助控糖、平衡营养为主。那么,适合糖尿病人吃的药膳有哪...
平和质十大药膳
传统中医认为平和体质是比较健康的一种体质,调理核心是维持平衡,无需刻意进补。下面小编整理了一份适合平和体质的药膳名单,包括但不限于:山药排骨...
十大壮阳补肾药膳
对于肾虚症状比较轻的人群来说,用食疗方法来调补身体是比较好的方法之一,但补肾壮阳的药膳有很多种,吃什么补肾壮阳呢?常见的十大补肾壮阳药膳方有...
秋季十大药膳
中医理论认为秋季养生重在润燥养肺,因此吃养生药膳要注意润肺、滋阴、安神、温补等。那么秋天适合吃什么药膳?下面小编为大家整理了秋季养生十大药膳...
十大减肥药膳
现实生活中,因为种种原因导致身体变得比较肥胖,堆积了大量脂肪,让身材失去美感,导致很多人不得不减肥,那么有什么药膳吃了可以减肥?下面小编整理...
阳虚质十大药膳
针对畏寒怕冷、精神不振等阳虚质的表现,小编整理了一份适合阳虚体质的药膳名单,包括但不限于:当归生姜羊肉汤,红糖姜枣茶,韭菜炒核桃仁,杜仲核桃...
十大药膳饼干
药膳饼干是以药食同源食材制作而成,既能享受美味又能调理身体,一般适合儿童、老人及有特殊营养需求的人群。那么好吃的药膳饼干有哪些呢?下面小编为...
十大助眠安神药膳
睡眠好的人抵抗力和抗病能力都会更强,但夜里睡不好是很多成年人的困扰,那么日常哪些药膳能改善失眠呢?传统的安神助眠保健方以补益为主,常见的药膳...
十大清热去火药膳
中医认为,以寒凉的药物和食物组成的药膳,具有清解暑热、清退里热等作用。那么常见的清热类药膳有哪些?上火祛火食谱有金银花茶、菊花猪肺汤、雪梨百...
十大中老年养生药膳
中老年人身体的各项机能逐渐减退,为了更好的保养身体,需要合理的调整膳食,特别是适量食用一些养生药膳,对身体好处比较多,那么老年人养生吃什么好...
芒种十大养生药膳
芒种是夏季的第三个节气,天气湿热渐盛,人体易受暑邪、湿邪侵袭,出现困倦、食欲不振、心烦气躁等问题,可以通过有一定清热解毒、健脾去湿、养心安神...
十大黑发药膳
在中医理论上,出现白发一般与肝肾不足、气血亏虚等因素有关,可以通过食疗食补来调理肝肾、补益气血。那么常见的黑发中药食疗方有哪些?下面,小编为...
十大护发药膳
中医认为,头发的健康与肝血、肾精、脾胃功能密切相关,可以通过药膳食疗来调理,从而达到养发护发的效果。那么常见的护发中药食疗方有哪些?下面,小...
十大清肠药膳
很多人因为工作、学习紧张等,没有养成良好的排便习惯,容易出现便秘的情况,那么,便秘吃什么效果好?日常生活中可以适量吃一些清肠药膳,比如紫苏子...
十大儿童成长药膳
吃好是儿童健康成长很重要的因素之一,而吃好一般有两方面,一是食材搭配好,二是药膳食疗补充,但小编提醒,儿童药膳的用法用量,一定要在医生指导下...
女性十大滋补药膳
对于很多女性来说,身体的小问题可以通过养生来调理,特别是通过药膳调理,有一定的效果,那么,女性滋补养生药膳有哪些?小编给大家整理了一份女性调...
十大理气解郁药膳
现在生活中,不少人因为生活压力等种种原因,导致心情不畅,肝气郁结,时间久了难免让身体不适,那么,有什么比较好的理气顺气药膳?下面小编整理了一...
立冬补冬十大药膳
常言道“三九补一冬,来年无病痛”,民间有立冬补冬的习俗,为抵御冬天的严寒补充元气。冬季也是进补的好时机,进补可补充冬季寒冷而消耗的热量,还能...
白血病人十大药膳
白血病患者在治疗期间可通过药膳辅助调理,帮助提升免疫力、改善贫血、减轻副作用。下面,小编为大家盘点10款适合白血病人吃的药膳,包括五红汤、黄...
治斑秃十大药膳
在中医上,斑秃属于“油风”范畴,与肝肾不足、气血两虚、血热风燥密切相关,可以通过药膳食疗来调理,从而达到治斑秃的效果。那么常见的斑秃脱发中药...
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