灵山荔枝哪个位置比较多 灵山荔枝什么时候成熟上市

灵山荔枝哪个位置比较多

灵山县的梅子镇、大塘镇、凤凰镇、桂林镇、石岭镇是广西灵山荔枝的主产区，这里的荔枝生长茂盛、寿命长、产量高、果实色泽鲜红、糖分高、品质好，深受市场的欢迎。

灵山荔枝什么时候成熟上市

灵山荔枝成熟时间在每年的7-8月份。

灵山荔枝的品种很多，每个品种的采摘时间不同，3月下旬采摘的有三月红，5月至6月上旬采摘的有圆枝，6月中旬采摘的有黑叶，6月下旬至7月上旬采摘的有挂绿、淮枝、桂味、糯米滋，7月中旬采摘的有元红、兰竹，7月下旬采摘的有陈紫。

灵山荔枝是什么品种

灵山荔枝主要品种有三月红、灵山香荔、桂味、妃子笑、糯米糍、黑叶荔、鸡嘴荔等，其中桂味、灵山香荔、糯米糍等尤为荔枝珍品。灵山荔枝主栽的早熟品种有三月红、白腊、白糖罂等；中熟品种有妃子笑、黑叶、大造、进奉、水荔等；迟熟品种有灵山香荔、桂味、糯米糍、禾荔等。

三月红又称“四月荔”，即农历三月开始晒麻泛红，农历四月普遍成熟，为早熟品种，其果实较大，果皮鲜红，肉厚，肉白腊色，肉质稍粗韧、汁多，味甜带酸，品质中等。适宜鲜食，是早争上市的荔枝品种。

妃子笑为中熟品种，6月上中旬成熟，其果实大，果皮薄，淡红色，果肉厚，白腊质，细嫩爽脆，清甜带微香，品质优良，最宜鲜食。

黑叶荔为中熟品种，6月中旬成熟，其果实中等至大，果皮薄且暗红色，果肉乳白色，味甜带微香，品质中上。适宜鲜食、晒干及加工罐头。

桂味属于迟熟品种，6月下旬成熟，其果实中等大，近似园球形，果皮鲜红，薄且脆，果肉乳白色，细嫩爽脆，汁多、清甜，核小，有桂花香，品质极优。宜鲜食、加工。

灵山香荔是灵山荔枝的当家品种，迟熟，7月上旬成熟，其果实中等大，果核小，果卵圆形，略扁，果皮厚韧，深红色略带紫色，果肉白腊色，清甜爽脆，有香气，品质上乘。鲜食、制干、制罐头均可。

糯米糍属于迟熟品种，7月上旬成熟，其果实中等至大，果扁心形，果皮鲜红，较韧，核小，肉厚，软滑多汁，浓甜微带香气，品质风味极优。鲜食、制干均可。

灵山荔枝的营养价值

1、灵山荔枝富含人体所需的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、叶酸、精氨酸、色氨酸、多种维生素，及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素，有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。

2、荔枝味道甘甜，汁水丰富，可以增加唾液以及胃液分泌，提高机体的消化能力，缓解口干舌燥、食欲不振、病后津液不足的症状。

3、荔枝性温，有理气止痛的作用，对于胃寒疼痛、疝气疼痛等病症有一定调理效果。

4、荔枝中含有丰富的维生素C，可以促进皮肤新陈代谢，抑制黑色素沉着，延缓衰老的速度。

灵山荔枝食用注意事项

1、荔枝虽然营养丰富，但是其中含有的果糖和葡萄糖较高，过量食用容易导致血糖升高，引起头晕、恶心等不适症状。

2、食用荔枝要将皮剥干净，荔枝的外皮和籽中含有荔枝皂苷，过多摄入可能会引起中毒，导致头晕、恶心、呕吐等症状。

3、荔枝与头孢类抗生素、氯霉素等药物同食可能会引起荔枝病，导致头晕、呕吐、昏迷等严重后果。

4、荔枝易腐烂，尽量早点吃完，不要放太久。

5、过量食用荔枝会导致上火，因此，建议每次食用不超过10个荔枝。