生病要忌口的十种发物 生病不能吃什么发物 日常的发物有哪些食物

海鲜

发物有哪些食物？海鲜毫无疑问绝对是属于生病要忌口的十种发物之一。海鲜在常见发物清单里面名气应该算最大的了，很多疾病在治疗中都要禁忌海鲜的食用，比如荨麻疹、风湿和痛风等。因为海鲜的湿气很重，还会引起身体上火，很容易加重病情或者诱发一些并发症，所以在生病时，最好是不要吃海鲜。

鸡蛋

鸡蛋富含人体所需的多种营养物质，是我们生活中最常吃的禽蛋之一，深受许多人的喜爱。平时吃鸡蛋，是补充营养，对身体好，但是当感冒伴随发烧时，就不宜再食用鸡蛋了。对感冒发烧时的人来说，鸡蛋就是需要忌口的发物。此时如果吃了鸡蛋会导致体内能量增高，加重发烧症状，所以感冒后发烧的人不建议吃鸡蛋。

生姜

发物是指哪些食物？所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物，而生姜就是典型生热发物代表。对于喜欢上火的人来说，如口腔溃疡或牙龈肿痛者，就应该少吃生姜这类发物，否则会加重病情。另外，肝脏不好的人也不适合吃生姜，因为生姜中含有姜辣素、挥发油等成分，对肝脏的刺激性很大。

羊肉

羊肉是一种温补类的肉食，也是许多人餐桌上最为常见的一道食材，可做菜、煮汤或熬粥都是十分不错的选择，但是并不是所有的人都可以吃羊肉的。因为要说哪些食物是发物的话，羊肉就是其中之一。羊肉属于发热、发滞气之物，对于感冒初期者的人来说，就非常不适合吃羊肉，否则会导致病情迁延不愈或加重病情。

荔枝

荔枝肉肥、果肉清甜，含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。荔枝作为南国四大果品之一，虽然好吃，但不耐储藏，且性热吃多了会上火，不仅是高糖分的水果“发物”，还是热性比较大的发热性发物。一般吃多了荔枝就会容易导致我们口腔溃疡，甚至会诱发一些肠胃出血问题的发生。

韭菜

发物的食物有哪些？韭菜味道有一些辛辣，为刺激性食物，属于发物。平时我们可以吃一些韭菜做成的菜肴，可促进肠道的蠕动，起到清热、利湿、解毒的作用，因有“壮阳草”之称，也适合男性食用。但对于本身有过敏性疾病或者是有过敏性体质的人群，吃了韭菜之后，有可能会导致身上的过敏症状加重，从而导致瘙痒症状迅速出现，因此这类人群应该禁食韭菜。

糯米

糯米又叫江米，适合制作成各种黏性小吃，有补虚、补血、健脾暖胃作用，是一种温和的滋补品。但要说到忌口的发物有哪些？相对于某一种疾病来说的，糯米其实也算是发物。对于身体困倦、胃口差、大便黏腻等体内湿热有痰的人来说，要少吃糯米这种发痰湿之物，而且糯米对于糖尿病、黄疸等患者来说，应禁止食用，否则容易引起病情加重。

芒果

生病不能吃的发物有哪些？相信不少人都知道，芒果也是属于一种发物。芒果作为著名的热带水果，肉质细腻、口感滑糯，很多人都喜欢吃，但是对于有些人来说，就没有这个口福了。对于有过敏体质的人或有皮肤病的人，就需要禁食芒果这种发物了，不然很容易过敏，加重皮肤问题。

大蒜

大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜含有大蒜素，它的杀菌能力应该是青霉素的1/10，因此很多人喜欢吃生大蒜来增味或者杀菌。其实大蒜属于辛辣刺激性食物的一种，为生热发物，因此对于有过敏性疾病的人群建议不要吃大蒜，否则会加重身体的过敏症状；正常人群也不要过量食用，不然可能会导致咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等现象。

鹅肉

鹅肉大家都不陌生，是生活中常见的一种禽畜肉类。要说生病不能吃什么发物，鹅肉就是生病时不能吃的一种发物。例如当患有白癜风时，就不适合吃鹅肉，虽然这种病没有瘙痒感，但是如果过多地食用发物后，就可能产生瘙痒的感觉。同时鹅肉中的特异性蛋白往往成为过敏源，可能导致手术后的创口感染。

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