【营养早餐】彩色烫面蒸饺的做法 彩色烫面蒸饺怎么做好吃

1.胡萝卜切块，面粉准备好；

2.胡萝卜加入开水搅打成汁；

3.然后和面粉和成黄色面团；

4.西兰花撕小块加入开水，面粉准备好；

5.蔬菜汁和面粉和成绿色面团；

6.本色面粉加入开水和成白色面团；

7.三种面团静置20分钟；

8.芹菜焯烫切碎，挤干水分备用；

9.猪肉馅加入盐，糖，料酒，胡椒粉，酱油，鸡精拌均匀；

10.再加入芹菜，加入香油搅拌均匀成为馅料；

11.三种面团分别揉至光滑；

12.把三种面团分别搓长条，然后交叉拧成麻花状；

13.把面团轻轻搓条，切成等分小剂子；

14.取面团擀成饺子皮，包如芹菜肉馅；

15.捏成饺子生坯，依次全部包好；

16.放入蒸锅大火蒸制10分钟即好。