苦瓜汁的做法：
【主料】：苦瓜1根
【辅料】：蜂蜜50克，盐5克
步骤：
1.苦瓜洗净，挖去籽和内膜。
2.切小块，放盐抓匀。再用水冲净。
3.放入料理机搅拌。
4.过滤后，撇去浮沫。
5.倒入杯中，放入蜂蜜，一杯苦瓜汁就好了。
小贴士：
1.籽和内膜要去除干净。
2.苦瓜一次不可打太多，少量食用，每天坚持一杯，去火消脂。
地方特产
名菜小吃
农业农副
水产海鲜
畜禽产品
方便速食
糕点零食
酒水饮料
饮食健康
