柏子仁茶是以柏子仁为主料制作的药膳。柏子仁是柏科植物侧柏的成熟种仁,也是一味中药,柏子仁性平、味甘,归心经、肾经和大肠经,具有养心安神、止汗、润肠通便的功效。常和柏子仁茶可以养心安神、益智、润肠，那么你知道柏子仁茶怎么做吗？这篇文章会为大家介绍，一起来看看吧！
做法
- STEP 01
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每日早晚各取15～20克，放保温杯中
- STEP 02
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冲入适量沸水盖闷15分钟
- STEP 03
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等温度变温即可饮用
小贴士
如治肠燥便秘，可在入睡时顿服。
上药除去残留的外壳和种皮后研碎，瓷器贮存。
如治心悸、失眠证可炒香。
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