酸枣仁百合茯苓茶怎么喝 酸枣仁百合茯苓茶的服用方法

本文章由注册用户 知识杂货铺 上传提供 2023-02-22 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
酸枣仁百合茯苓茶主要由酸枣仁、百合、茯苓这三种中药材制作而成,酸枣仁具有养心益肝、安神、敛汗的作用,百合具有养阴润燥、清心安神的作用,茯苓具有利水消肿、渗湿、健脾、宁心的作用。酸枣仁百合茯苓茶具有镇静安神的作用,适合于心神不安、心烦气躁、精神恍惚的人群应用。那么下面这篇文章就会为大家介绍 酸枣仁百合茯苓茶的做法,一起来看看吧!
用料
做法
STEP 01
先将百合用清水浸泡昼夜
STEP 02
枣仁水煎去渣取汁
STEP 03
将所有食材放入锅中,加水煮30分钟即可
STEP 04
等茶稍微放凉即可饮用
小贴士

用法:饮汤吃百合,每日1剂。

失眠者可单用炒枣仁15~30克,睡前服用。

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