蚕豆米小炒饭怎么做 蚕豆饭的做法家常

蚕豆米一般指蚕豆，蚕豆既是传统杂粮，又是现代绿色食品和营养保健食品，其中含有丰富的蛋白质、淀粉、糖类、维生素，以及矿物元素，具有补充营养、改善便秘的作用。今天小编来和大家分享一道蚕豆米小炒饭的做法，一起来看看怎么做蚕豆米小炒饭吧。