十大受欢迎的中药茶饮

很多女性都喜欢用红枣、桂圆和枸杞一起泡茶喝，枸杞子、桂圆、红枣、白果、花生、红豆、红糖都是人们常吃的补血、补肾的，将它们互相搭配，就成了很好的补血方。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。经期也是可以喝桂圆红枣枸杞茶的，可以有效的补气血，下面一起来看看桂圆红枣枸杞茶的功效与作用。

牛蒡茶是牛蒡根切片后用热水冲泡出来的茶饮，牛蒡茶功效有很多，适量饮用牛蒡根茶可以达到抗氧化、利尿、祛痰、减肥瘦身等效果。喝牛蒡茶的时候要注意用量和饮用的时间，这样才会发挥牛蒡茶的作用，以免导致健康受损。此外还需要注意的是孕妇、经期女性等人群不适合喝牛蒡茶，否则会引起身体不适。接下来一起来了解一下牛蒡茶的功效与作用吧。

秋冬季节正是适合吃冬瓜的最佳时期，不仅能润燥养肺，还能保持皮肤水润光滑，堪称养生佳品。但很多人在吃冬瓜时会把外皮削掉，其实冬瓜皮也是能吃的，它是一种中药材，对身体好处多多。不过很多人不知道该怎么保存冬瓜皮，冬瓜皮保质期多久？下面来了解下。

我们经常能在路边和公园看到很多的银杏树，每到秋天，金黄的银杏叶就会落满一地，风景特别怡人。很多人不知道银杏叶其实还具有很高的药用价值，用银杏叶来泡茶能够消除血管垃圾、预防脑血栓与中风，还能够调节血脂、血压，改善糖尿病等。下面就来详细了解下银杏叶茶的功效与作用及禁忌。

桑叶茶一般选用生态环境优越、无污染的优质嫩桑叶为原料，经采桑、洗晾、切叶、杀青、揉搓、解块、烘干、制香等工艺精制而成。制作好的桑叶茶用开水冲泡，清澈明亮，清香甘甜，鲜醇爽口，还能养生保健，延年益寿。桑叶茶和其他茶叶一样，需要注意保存，那么如何保存桑叶茶呢？下面一起了解下吧。