馒头三明治的口感层次非常丰富,外皮焦香酥脆,内心经过加热后,依然保持着宣软、蓬松的质地,能很好地吸收馅料的汁水和风味,鸡蛋、肉类、蔬菜等,提供了嫩滑、扎实、爽脆或多汁的不同口感,共同构成了复合型的味觉体验,比传统面包三明治更扎实、更饱腹,口感也更富有层次和变化。
食材:馒头、鸡蛋、火腿片、生菜、食用油、盐、番茄酱/沙拉酱/黄豆酱
做法:
1、馒头横切不切断,成“书页”状,或直接切片。
2、馒头片小火煎至两面金黄酥脆。
3、锅中煎熟荷包蛋和火腿片。生菜洗净沥干。
4、在馒头夹层中依次涂抹酱料,铺入生菜、火腿片和煎蛋,合起压实即可,对角切开更易食用。
1、馒头选择与处理
优选紧实的老面馒头,冷藏后易切,可切片或掏空为“馒头碗”以容纳更多馅料。
2、煎制馒头
小火慢煎是外酥内软的关键,可少油健康或多油香脆,裹上蛋液则更添金黄酥嫩。
3、馅料搭配
馅料选择从中式经典的鸡蛋肉松,到西式融合的芝士培根,乃至豪华的牛柳鸡腿,皆可随心组合。
4、酱料运用
善用酱料提味,无论是混合沙拉酱与番茄酱,还是在煎蛋上滴生抽,都能带来惊喜风味。
5、热力融合
组合后短暂加热可使食材温度统一、芝士融化,让风味完美融合。