雪梨生吃可以止咳吗 吃生梨会不会加重咳嗽

一、雪梨生吃可以止咳吗

梨性凉、味甘，有清热、润肺、止咳等功效，生吃梨对于阴虚肺燥型咳嗽有比较好的养阴润肺、止咳的功效。出现咳嗽没有痰、痰少，或痰中夹有少许血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红、午后低热、舌红少苔等阴虚肺燥型的咳嗽，可以生吃梨，能够起到养阴润肺、止咳等功效。

当然，也可以用梨和川贝一块熬水喝，对于痰热内壅及风热犯肺引起的咳嗽、咳黄黏痰、痰黏稠、不容易咳出来，还有小便黄、大便干、舌红苔黄等热性咳嗽，也有比较好的清肺化痰、润肺止咳的功效。梨还可以跟枸杞子、百合、白萝卜一块熬汤组成润肺汤，对阴虚肺燥型咳嗽有比较好的功效。

二、吃生梨会不会加重咳嗽

吃生梨是否会加重咳嗽，不能一概而论。

首先，生梨可以起到化痰止咳、生津润燥、清热的功效。但是生梨性质偏凉，并不适用于每一个咳嗽的患者。比如寒咳则不适宜吃生梨，否则会使体内的寒气加重，此时咳嗽也会表现得更为严重。因此，对于寒咳更适合吃一些性质偏温的水果，比如桃子。

如果是热咳，吃完生梨后并不会导致咳嗽症状加重，而且有利于改善咳嗽。除此之外，也可以适当吃一些罗汉果，对于咳嗽也能起到改善作用。

如果寒咳患者想吃梨子，尽量避免生食，可以将其蒸熟或者煮熟之后食用，则不再具有刺激性，也不会使咳嗽症状加重。

三、咳嗽吃生梨还是熟梨好

咳嗽不管是吃生梨还是吃熟梨都比较好，可以根据患者的具体情况判断。如果患者有脾胃虚弱的情况，可以吃煮熟后的梨，如果患者是儿童，可以选择吃生梨。

生梨能够起到止咳化痰、清热润肺的功效，因为生梨内含有80%的水分，而且还含有大量的营养物质，如果患者经常出现喉咙干燥、痒痛的情况，都可以适当的吃些生梨改善，而且生梨还能够促进食欲，帮助消化，生梨中含有丰富的膳食纤维，适当的吃些生梨，还可以加快肠胃蠕动，缓解便秘。

梨煮熟之后还具有生津止咳的功效，同样也能够起到润喉止咳的作用，缓解咳嗽，将梨煮熟之后，能够起到保护肝脏的功效，如果患者长期喝酒，导致肝脏受损，就可以适当的吃些熟梨缓解，而且煮熟后的梨更容易消化，比较适合儿童、老年人以及脾胃虚弱的人。但如果患者有高血糖或糖尿病就要避免食用。

不管是生梨还是熟梨，都不可以过多食用。