众所周知，夏季炎热气温很高，人体每天失去的水分比较多，故此就需要及时补充，食物是补充水分的最佳途径，水果也是其中一种。那么在夏天吃什么水果对身体好呢？下面Maigoo小编就为大家盘点下夏季十种好吃的应季水果，分别有西瓜、杨梅、葡萄、火龙果、荔枝、圣女果、哈密瓜、芒果、山竹、桃子。如果对你有帮助，就赶紧收藏此文吧。

三伏天是一年中最热的一段时间，天气炎热容易中暑，大量流汗容易缺水和流失电解质，多吃水果可以帮助大家消暑解渴、补充水分和营养物质，那么三伏天可以吃哪些水果呢？三伏天适合吃的水果主要有西瓜、山竹、荔枝、火龙果、李子、葡萄、桃子、香瓜、圣女果、梨子等。下面，和MAIGOO网编来了解三伏天十大消暑水果及相关情况吧！

进入夏季，天气炎热，紫外线照射也更加强烈，这时候就需要做好防晒，除了物理防晒，还可以吃一些抗紫外线的水果，既防晒又美白，那么防晒吃什么水果好呢？猕猴桃、柠檬、葡萄、西红柿、草莓、樱桃、苹果、牛油果、石榴、西瓜等是可以防晒的水果。下面是MaiGoo网小编整理的十大天然防晒霜水果，一起来看看可以防晒的水果吧。

世界十大最好的苹果品种有哪些？苹果的种类有许多，也是人们生活中最常见最常吃的一种水果，本文盘点了世界上十种最好的苹果品种，其中包含了日本陆奥苹果、日本阳光富士苹果、美国红地厘蛇果、日本千雪苹果、新疆阿克苏苹果、法国姬娜苹果等十余种，下面跟随MAIGOO小编一起来看看吧！

维生素C又称维他命C，是人体每天所需的营养物质之一，众所周知，补充维C的最主要途径就是食物，以新鲜的蔬果为最佳，那么你知道哪些水果含维生素c吗？下面Maigoo小编就为大家盘点十大高vc含量水果，分别是刺梨、大枣、沙棘、黑加仑、番石榴、猕猴桃、余甘果、山楂、草莓、木瓜等，一起来详细了解含维c最多的水果排行吧。

减肥永远都是当下最热门的话题，而且减肥的方法也是多种多样。对于减肥健身的人来说，水果减肥法一定不陌生，也是最受女生欢迎的减肥方法之一。本文MaiGoo小编为大家盘点十大瘦身水果，上榜的有苹果、猕猴桃、西红柿、草莓、番石榴、菠萝、梨、山楂等，一起来看看吃什么水果减肥最快吧！

对于便秘很多人一定不会陌生，可以说便秘已经是大多数人普遍存在的问题了，其发生与长期饮食结构不合理，从而导致肠胃消化功能降低、新城代谢降低，排毒能力下降有很大关系。对便秘人群来说，想要最快改善便秘的方法，就是调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果。本文MAIGOO小编为大家盘点十大最佳通便水果，上榜的分别有火龙果、香蕉、苹果、无花果、猕猴桃、草莓、西瓜、木瓜、梨子、柚子。

大家都知道，当女性怀孕后，孕期在营养方面的需求就非常大，而蔬菜和水果就是补充各种维生素营养的最佳食品。但在孕期，也并非所有的水果都适合孕妇吃，吃错了反而会对孕妇本人或者胎儿的安全与健康都有影响。本文maigoo小编为大家盘点孕妇禁吃十大水果，分别有桂圆、山楂、荔枝、杏子、木瓜、柿子、西瓜、榴莲、菠萝、芒果。你知道孕妇不能吃哪些水果吗？一起来看看吧。

高血压患者可在日常生活中，可以适量吃一些辅助降血压的水果，对维持血压平稳甚至辅助降低血压有好处。那么，高血压吃什么水果好？MAIGOO网编整理了一份十大降血压水果名单，包括了苹果、香蕉、山楂、柚子、樱桃、猕猴桃、油桃、柠檬、橘子、火龙果等。下面，一起来看下，10种适合高血压人群吃的水果吧！

水果是大家生活中最不可或缺的美食，而且水果越甜就越受大家的欢迎，如今随着社会的发展，人们可以吃到世界各国的水果。但是哪种水果最甜呢？本篇文章为你带来了世界上最甜的十种水果，分别是释迦果、沾化冬枣、莱尼尔樱桃、荔枝、新疆西梅、菲律宾香蕉、美国恐龙蛋、智利嘎啦果、澳洲脐橙、仙人掌果。下面一起来了解一下吧！